AsoY

ART speaks of YOU

Om denne app

Personligt lederskab handler om, hvordan man bedst leder sig selv og andre.
Det er ikke kun for ledere.

Personligt lederskab handler om:
• At lede indad dvs. hvordan man bringer det fulde spektrum af ens personlige ressourcer i spil, og hvordan man bringer sig selv i en ressourcestærk tilstand.
• At lede nedad dvs. hvordan man leder medarbejdere, projektdeltagere eller andre ledere.
• At lede opad dvs. hvordan man leder sin chef eller bestyrelse.
• At lede til siden dvs. hvordan man leder kolleger gennem udfordringer eller modstand, som kan påvirke teamet, ledergruppen eller bestyrelsen.

AsoY appen er et intelligent visuelt kompas, der guider den enkelte til at få direkte adgang til ressourcer i og omkring sig selv som fx styrker, drivkraft, relationer og mentale tilstande, der kan bruges her og nu, helt konkret, til at udleve ambitioner og håndtere udfordringer inklusiv stress.

For uanset hvor dygtig en leder eller medarbejder man er, vil man uundgåeligt løbe ind i udfordringer, som at:
• være tydelig i forhold til egne behov og ens kommunikation
• sige fra
• tage den svære samtale med en chef, medarbejder, kollega mfl.
• styre ens mentale tilstand inkl. stressniveau, energi og modstand
• prioritere og navigere mellem muligheder og begrænsninger
• afgive styring, give plads og lytte til input
• håndtere ”new ways of working” som fx at lede og arbejde på distance
• navigere i diversitet

For mange resulterer manglende fravalg, nye ansvarsområder og grænseløst arbejde i øget arbejdspres og tilsidesættelse af privatliv og helbred.

Appen er designet som kompas til personligt lederskab – til at stille ind på indre og ydre ressourcer, man ikke rationelt tænker sig til, så man kan sætte retning på ambitioner, træffe bedre beslutninger og handle på dem. På en måde, der falder dem det let og naturlig.

Mange undlader at handle, fordi det føles ubehageligt eller fordi de er i tvivl om, hvad de helt konkret skal sige og gøre. AsoY træner en metode til at forme ens personlige lederskab og udvide ens handlerum, så man kan agere, uden at det føles forkert eller konfliktfyldt, men lettere og ansvarsfuldt.

AsoY appen bruges som coaching værktøj i et totalkoncept bestående af workshops, 1:1 sessioner og opfølgning mm.

HVAD BYGGER AsoY PÅ?
Hjerneforskning, kunstvidenskab, coaching, psykologi og mindfulness.

HVORDAN FUNGERER DET?
App’en er et "neuro-intelligent" coaching værktøj, der udnytter den måde, billeder påvirker hjernen, nervesystemet og hormonbalancen på.

Billeder stimulerer spejlneuroner i hjernen og guider os helt automatisk bagom det, vi rationelt tænker os til, så vi kan se nye perspektiver på os selv og andre.

HVAD SKER DER I APPEN?
5 enkle trin med klare instruktioner og coachende spørgsmål giver dybdegående indsigt i personlige ressourcer, svar, muligheder og løsninger, der kan bruges her og nu.

HVAD ER UNIKT?
3 "neuro-intelligente" funktioner - visuel nudging og tracking - gør det let at:
• implementere de indsigter, man får vha. app'en
• følge personlige resultater, udvikling og mentale sundhed over tid
• blive på sporet ved at få adgang til de ressourcer og tilstande, man har kortlagt i appen, på under 10 sek.
• reducere stress automatisk – for når man ser på billeder, man kan lide, reducerer det øjeblikkeligt kortisolniveauet i blodet og booster feel-good hormoner som serotonin.

AsoY virker helt ned på celleplan.

Ved at facilitere en mindful og coachende proces, træner og støtter AsoY appen brugerne i at tage lederskab over egen situation.

ANSVARSFRASKRIVELSE
AsoY frasiger sig ethvert ansvar for konsekvenserne af brugen af appen fra helbred til krænkelse af rettigheder. For EUA og DPA, se AsoYs hjemmeside: https://www.artspeaksofyou.com/privacy-policy