Basentracker

Nicolas Goldstrass

Køb i apps

Om denne app

Var din dag basisk eller sur? Find ud af det på få sekunder med Acid-Base Tracker, klart og præcist.

Slut med kaotiske regneark, modstridende lister og endeløse beregninger. Acid-Base Tracker er den første app, der automatisk beregner din daglige syre-basebalance.

Indtast blot dine måltider, og du er færdig. Appen viser dig øjeblikkeligt, om du spiste en basisk eller sur kost.

Dine fordele på et øjeblik:

✅ Ét tal, hver aften. Ikke mere gætværk. Du ser sort på hvidt, om din dag var basisk eller sur.

✅ Over 800 fødevarer inkluderet. Alle PRAL-værdier er videnskabeligt beregnet ved hjælp af den samme formel.

✅ Balance i stedet for afsavn. Pizza, ost eller en latte macchiato er stadig tilladt. Du kan finde ud af, hvordan du neutraliserer dem med basiske fødevarer.

✅ Gem dine egne opskrifter. Lav dine yndlingsretter én gang, og brug dem igen og igen. Perfekt til hverdagen.

✅ Automatisk sporing. Slut med Excel-regneark, noter og stress med regnestykker. Appen laver regnestykket for dig.

✅ Praktisk på farten. Uanset om det er i cafeteriet, på restauranten eller på ferie: vælg lignende fødevarer og spor præcist dit indtag.

Hvem er Base Tracker til?

Arbejdende professionelle og familieadministratorer: Et ærligt tal om aftenen, uden stress eller dobbelt madlavning.

Sundhedsbevidste personer: Gør din kost gennemsigtig og se din balance med et hurtigt blik.

Analytiske sind og evidenssøgere: Konsistente, videnskabeligt velfunderede PRAL-værdier i stedet for modstridende tabeller.

Atleter og biohackere: Spor dine mikrogevinster og balancer præcist dit shakes- eller proteinindtag.

Hvad gør Base Tracker unik?

Mens andre apps tæller kalorier eller makroer, fokuserer Base Tracker på PRAL-værdien (Potential Renal Acid Load). Denne videnskabeligt anerkendte formel beregner fødevarernes syre-base- eller alkaliske effekt. Dette giver dig en ægte standard og et klart overblik, som ingen anden app tilbyder. Kalorier spores stadig sammen med dit fødevareindtag.

Bare tal, bare fakta.

Frihed i stedet for afsavn. Nyd det, du elsker, og balancer det simpelthen.

Motivation gennem feedback. Gør små skridt synlige uden pres.

Så nemt er det:

Indtast fødevarer (f.eks. æble, ostesandwich, latte macchiato).

Få PRAL-værdien beregnet automatisk.

Se din daglige saldo: basisk eller sur.

Gem opskrifter, og brug dem med et enkelt klik næste gang.

Gratis og premium

Du kan prøve Alkaline Tracker gratis. Den gratis version giver dig mulighed for at spore et begrænset antal fødevarer og opskrifter. Hvis du finder appen virkelig nyttig, kan du til enhver tid opgradere til premium-versionen. Der får du ubegrænset sporing, adgang til alle opskrifter og fuld fleksibilitet.

👉 Start nu gratis, og opdag, hvor nemt det er at balancere din kost med basiske fødevarer – uden afsavn eller gætteri.

Med Alkaline Tracker har du klarhed, kontrol og frihed, alt sammen i én app. Hver dag, hvert måltid, hvert resultat.

Bemærk: Alkaline Tracker er et informations- og sporingsværktøj til beregning og dokumentation af PRAL-værdier. Appen giver ikke medicinsk eller ernæringsmæssig rådgivning, stiller ikke diagnoser eller erstatter behandling. Der gives ingen løfter om helbredelse eller succes. Ved sundhedsrelaterede spørgsmål skal du kontakte en kvalificeret sundhedsperson.