Spor dit humør. Tag ejerskab over dine data. Forbedr din dag. 🌟
Mood Cycle er en simpel, smuk humørtracker og daglig journal designet til at hjælpe dig med at forstå din mentale sundhed. I modsætning til andre apps er Mood Cycle 100% offline – dine private tanker, fotos og følelsesmæssige mønstre forbliver på din enhed, ikke på en server.
Uanset om du håndterer angst, sporer bipolære symptomer eller blot ønsker en visuel dagbog over dit liv, giver Mood Cycle dig den indsigt, du har brug for.
HVORFOR VÆLGE MOOD CYCLE?
📅 Visuel humørkalender
Se din følelsesmæssige historie med et hurtigt blik. Vores unikke cirkulære kalender visualiserer dine humørmønstre med det samme og hjælper dig med at få øje på tendenser og forstyrrelser uden at skulle grave dig igennem menuer.
📝 Smart daglig journal
Log din dag på sekunder, ikke minutter.
🎭 Spor humør: Vælg mellem 5 kernestemninger.
❤️ Log følelser: Tag følelser som stresset, taknemmelig eller energisk.
⚡ Identificer udløsere: Hvad påvirkede dig? Søvn, skole, venner eller arbejde?
📸 Fotominder: Vedhæft op til 2 billeder til hver post.
🔒 Private noter: Brug den som en sikker dagbog til dine tanker.
📊 Indsigtsfuld statistik
Forstå "hvorfor" dine følelser.
📉 Ugentlige tendenser: Se, hvordan dit gennemsnitlige humør ændrer sig over tid.
🥧 Humørfrekvens: Se, hvilke følelser dominerer din måned.
📆 Brugerdefinerede rapporter: Filtrer efter "Sidste 7 dage" eller "Sidste 30 dage" for at se dine fremskridt.
🛡️ Privatliv først og offline
Ingen tilmelding nødvendig.
Intet internet nødvendigt.
Humørtracker uden datasporing.
Eksporter eller slet dine data når som helst.
🌱 SKAB BEDRE VANER
Indstil daglige påmindelser for at tjekke ind med dig selv. Konsekvent sporing er det første skridt mod bedre mental sundhed og mindfulness.
🎯 Perfekt til:
Føre dagbog for angst- og stresslindring.
Sporing af symptomer til terapi.
Opbygning af en daglig taknemmelighedsvane.
Føre en fotodagbog over dit år.
Download Mood Cycle i dag – din private, personlige ledsager til et sundere sind. 🚀