Min Dagbog: Din Daglige Dagbog til Selvpleje
Find dit fristed. I en verden fuld af støj kan du finde et roligt og hyggeligt sted at forstå dine følelser, reflektere over dine dage og finde ro. Velkommen til din personlige dagbog, designet til at være din ledsager til mindfulness og mental sundhed.
Vores smukke og enkle dagbogsapp hjælper dig med at skabe en vane med daglig refleksion. Uanset om du er ved at oprette en taknemmelighedsdagbog, har brug for et sikkert sted at lufte ud eller ønsker et værktøj til at lindre angst, er vi her for dig.
FUNKTIONER DESIGNET TIL DIG:
EN SMUK OG RIG DAGBOG
Skriv et ubegrænset antal indlæg i din private dagbog.
Tilføj fotos, videoer og klistermærker for at bringe dine minder til live.
Brug vores daglige instruktioner til at inspirere din skrivning og øve dig i taknemmelighed.
AVANCERED HUMØRSPORING
Logfør dit humør med et enkelt tryk.
Forstå dine følelsesmæssige mønstre med letlæselige diagrammer og tendenser.
Forbind dine følelser med dine aktiviteter for at få stærk indsigt i din mentale sundhed.
REFLEKTÉR & VOKST
Se tilbage på din rejse med den smukke kalendervisning.
Se dine humørtendenser over uger og måneder.
Genopdag tidligere minder, og se hvor langt du er kommet.
HELT PRIVAT & SIKKERT
Din dagbog er kun for dine øjne. Lås din dagbog med Face ID eller Touch ID.
Vi tror på privatliv. Dine data er krypteret og gemmes sikkert på din enhed. Vi vil aldrig læse eller sælge dine indlæg.
Klar til at starte din rejse med selvopdagelse?
Download Min Dagbog i dag, og skab et øjeblik for dig selv.