Flow: Habit Tracker & AI Coach

Køb i apps
Indholdsklassificering
Alle
100+
Downloads
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

Skab bedre vaner med en AI-coach, der rent faktisk får dig.

De fleste vane-apps får dig til at føle dig dårlig tilpas, når du glider. Det gør Flow ikke. Den møder dig, hvor du er – og hjælper dig derefter stille og roligt med at blive den person, du ønsker at være, én lille sejr ad gangen.

Uanset om du vil vågne tidligere op, læse mere, bevæge din krop eller bare føle dig mindre spredt – giver Flow dig værktøjerne, coachingen og de mennesker, der skal til for at få det til at holde.

AI VANECOACH

Ikke generiske tips. Ægte råd baseret på dine faktiske mønstre.

Din indbyggede AI-coach sporer dine fremskridt uge for uge og fortæller dig, hvad der virker, hvad der ikke virker, og præcis hvordan du justerer. Som at have en mentor i lommen – uden planlægning.

AI RUTINEGENERATOR

Din perfekte rutine, klar på få sekunder.

Bare fortæl Flow, hvem du er, og hvad du leder efter. Det er nok. AI'en opbygger en komplet, fleksibel tidsplan, der passer til dit liv – ikke en generisk skabelon designet til en person, der vågner klokken 5 om morgenen uden ansvar.

100+ VANESKABELONER

Er du ikke sikker på, hvor du skal starte? Du behøver ikke at finde ud af det alene.

Gennemse ekspertudvalgte rutiner på tværs af fitness, mental sundhed, karriere, økonomi, produktivitet og meget mere. Find en, du kan lide, tilføj den med et enkelt tryk, og juster den undervejs.

PRÆSENTER OG ANALYSE

Der er noget næsten overbevisende ved et tal, du ikke vil bryde.

Tydelige diagrammer viser dine præstationer, gennemførelsesrater og bedste dage - så du kan se din egen vækst og forstå præcis, hvor du har tendens til at gå i stå.

PRÆSTATIONER

Hver sejr fortjener anerkendelse - selv de små.

Lås op for badges, når du når milepæle. Simpelt i konceptet. Overraskende effektivt i praksis.

VENNER OG ANSVARLIGHED

Fremskridt er målbart bedre, når det deles.

Tilføj venner, følg deres præstationer, støt hinanden. Lidt venlig ansvarlighed rækker langt.

SMARTE PÅMINDELSER

Flow giver dig kun besked, når du rent faktisk har noget at lave. Ingen støj. Ingen skyldfølelse. Bare et veltimet skub.

Pro-brugere får AI-genererede påmindelser – personlige, direkte og effektive til at få dig tilbage på sporet.

OFFLINE-TILSTAND

Din ro i sindet bør ikke afhænge af en Wi-Fi-forbindelse.

Log dine vaner, sæt kryds i dine daglige ritualer, og hold din streak i live overalt. Flow fungerer fuldstændig offline og synkroniseres problemfrit i det øjeblik, du genopretter forbindelsen.

FLOW PRO

Ubegrænsede vaner. Fuld AI-coaching. Dybere analyser. Smarte notifikationer. Alt, hvad du behøver for at gå all in.

Mindre end en kop kaffe om måneden. Din streak er det værd.

Stop med at vente på det rigtige øjeblik.
Download Flow – din streak begynder i dag.
Opdateret
20. jun. 2026

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger og Enheds-id eller andre id'er
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data

Nyheder

Version 2.2.1

- Uninterrupted Flow (Offline Mode): Your peace of mind shouldn't depend on an internet connection. You can now log your habits and complete your daily rituals completely offline. Everything will sync seamlessly the moment you're back online.

- Grow Your Circle (Suggested Friends): Finding your community just got a little easier. We’ve introduced gentle recommendations to help you discover and connect with like-minded people sharing your journey.