🏃 Runners - Den ultimative løbeberegner
Uanset om du træner til dit første 5 km løb eller sigter mod en maraton-personlig rekord, har Runners alle de værktøjer, du har brug for til at planlægge og analysere dine løbeture.
📊 TEMPOBEREGNER
Indtast to værdier (distance, tid eller tempo), og beregn med det samme den tredje. Perfekt til at planlægge din løbsstrategi.
⏱️ FORDELING AF SPLITTER
Se detaljerede splittider pr. kilometer og pr. mil for enhver distance. Vid præcis, hvilket tempo du skal nå ved hver markør.
📈 LØBSFORUDSIGELSER
Baseret på din nuværende kondition kan du forudsige sluttider for populære distancer: 5 km, 10 km, halvmaraton og helmaraton.
🏋️ TRÆNINGSTEMPERATER
Få personlige anbefalinger til træningszoner:
• Lette/Restitutionsløb
• Tempoløb
• Tærskeltempo
• Intervaltræning
• Løbstempo
🌡️ VARMEKONTROLLERING
Løber du i varmt vejr? Beregn, hvordan temperatur, luftfugtighed og vind påvirker dit tempo.
⛰️ HØJDEBEREGNER
Planlægger du et kuperet løb? Se, hvordan højdeforskellen påvirker dit forventede tempo.
❤️ PULSZONER
Beregn dine træningspulszoner baseret på din hvilepuls og maksimale puls.
👟 SKOTRACKER
Hold styr på dine løbesko, deres kilometertal og hvornår det er tid til en udskiftning.
🗓️ LØB NEDTÆLLING
Gå aldrig glip af løbsdagen! Indstil nedtællinger til dine kommende løb.
✨ FUNKTIONER:
• Ren, moderne mørk brugerflade
• Gem seneste beregninger
• Fungerer helt offline
• Ingen annoncer, ingen abonnementer
• Lynhurtig ydeevne
Perfekt til:
✓ Begynderløbere, der lærer om tempo
✓ Marathontrænere, der planlægger løbsstrategi
✓ Trænere, der beregner træningszoner
✓ Alle, der er nysgerrige efter løbemålinger
Download Runnas i dag, og tag din løbning til det næste niveau! 🎯