Paleo Diet CookBook & Recipes
Indeholder annoncerKøb i apps
4,4star
98 anmeldelser
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Forsøger at leve Paleo Diet eller Primal livsstil, men kæmper med opskrift kedsomhed? Paleo CookBook er fuld af mange forskellige hundredvis af store Paleo Kost opskrifter til hovedretter, side retter, forretter, desserter, supper, salater og drikkevarer.
Opskrifter er inkluderet med trin-for-trin instruktioner og ernæringsmæssige oplysninger, herunder makronæringsstoffer (kalorier, fedt, kulhydrater, protein) og mikronæringsstoffer (vitaminer og mineraler), så du kan vælge den opskrift, der er rigtige for dig.
De kender Paleo Diet vide, at ordet ”Paleo” ikke betyder det samme for alle. Hvis du har særlige kostbehov uden den brede definition af Paleo, kan du angive kosten intolerans (eller Allergier) såsom Mejeri, æg, gluten, jordnødder, skaldyr og mere. Desuden kan du vælge at filtrere opskrifter, der har ingredienser, du ikke kan lide, eller som ikke passer til dine kosten mål.
SØG opskrifter med din allergi
Filter ud fødevarer, du er allergisk over for, herunder mejeri, æg, gluten, jordnødder, skaldyr, sesam, skaldyr, soja, sulfit, nødder og hvede
*************************************
Flere store app funktioner
*************************************
- Gem interessante opskrifter til senere, eller planlægge dem til et bestemt måltid i fremtiden
- Gem opskrifter du kunne lide og holde modifikationer (har brug for mere kokosolie) til næste gang
- Opret en indkøbsliste. Tilføj ingredienserne i enhver opskrift direkte til din indkøbsliste med et enkelt klik.
- Rediger eksisterende opskrifter, der passer til din smag
- Filtrer fødevarer og ingredienser, du ikke kan lide
***************************************
FORDELE VED palæo DIET
***************************************
Den Paleo (eller Primal) Kost er forbundet med mange sundhedsmæssige fordele på grund af begrænsningen af forarbejdede fødevarer og raffineret sukker og en vægt på hele, reelle fødevarer som kød, fisk og grøntsager. De, der spiser palæo typisk begynder at se fordele såsom øget energi og en forbedret stemning i løbet af få dage, efterfulgt af vægttab og en slankere, mere muskuløs fysik. Den palæo kost har også været forbundet med bedre blodsukkerregulering, bedre søvn, reduceret inflammation, øget insulinfølsomhed og forbedret tarm sundhed. Paleo kost også naturligt undgår hvede og gluten, der er problematiske eller proinflammatoriske fødevarer til mange mennesker.
Hvad mere er den palæo kost er ganske let for de fleste mennesker til at følge, fordi den er enkel og ikke kræver, at du tælle kalorier eller endda bekymre sig om at begrænse mængden af mad, du spiser.
Grundlæggende om Paleo (eller Primal) Kost:
De følgende fødevarer er tilladt: Kød, fisk, æg, grøntsager, frugt, nødder, søde kartofler
De følgende fødevarer er ikke tilladt: bælgfrugter, korn, mejeriprodukter, raffineret sukker, forarbejdede fødevarer
************************
SIG HEJ
************************
Vi arbejder konstant hårdt på at gøre denne app bedre og mere nyttigt for dig. Vi har brug for din konstante støtte til at komme i gang. Du er velkommen til at kontakte os for eventuelle spørgsmål / forslag / problemer, eller hvis du bare vil sige hej. Vi ville elske at høre fra dig. Hvis du har nydt nogen funktion i den app, så glem ikke at klassificere os på play butik.
Ikon lavet af Freepik fra www.flaticon.com
Opskrifter er inkluderet med trin-for-trin instruktioner og ernæringsmæssige oplysninger, herunder makronæringsstoffer (kalorier, fedt, kulhydrater, protein) og mikronæringsstoffer (vitaminer og mineraler), så du kan vælge den opskrift, der er rigtige for dig.
De kender Paleo Diet vide, at ordet ”Paleo” ikke betyder det samme for alle. Hvis du har særlige kostbehov uden den brede definition af Paleo, kan du angive kosten intolerans (eller Allergier) såsom Mejeri, æg, gluten, jordnødder, skaldyr og mere. Desuden kan du vælge at filtrere opskrifter, der har ingredienser, du ikke kan lide, eller som ikke passer til dine kosten mål.
SØG opskrifter med din allergi
Filter ud fødevarer, du er allergisk over for, herunder mejeri, æg, gluten, jordnødder, skaldyr, sesam, skaldyr, soja, sulfit, nødder og hvede
*************************************
Flere store app funktioner
*************************************
- Gem interessante opskrifter til senere, eller planlægge dem til et bestemt måltid i fremtiden
- Gem opskrifter du kunne lide og holde modifikationer (har brug for mere kokosolie) til næste gang
- Opret en indkøbsliste. Tilføj ingredienserne i enhver opskrift direkte til din indkøbsliste med et enkelt klik.
- Rediger eksisterende opskrifter, der passer til din smag
- Filtrer fødevarer og ingredienser, du ikke kan lide
***************************************
FORDELE VED palæo DIET
***************************************
Den Paleo (eller Primal) Kost er forbundet med mange sundhedsmæssige fordele på grund af begrænsningen af forarbejdede fødevarer og raffineret sukker og en vægt på hele, reelle fødevarer som kød, fisk og grøntsager. De, der spiser palæo typisk begynder at se fordele såsom øget energi og en forbedret stemning i løbet af få dage, efterfulgt af vægttab og en slankere, mere muskuløs fysik. Den palæo kost har også været forbundet med bedre blodsukkerregulering, bedre søvn, reduceret inflammation, øget insulinfølsomhed og forbedret tarm sundhed. Paleo kost også naturligt undgår hvede og gluten, der er problematiske eller proinflammatoriske fødevarer til mange mennesker.
Hvad mere er den palæo kost er ganske let for de fleste mennesker til at følge, fordi den er enkel og ikke kræver, at du tælle kalorier eller endda bekymre sig om at begrænse mængden af mad, du spiser.
Grundlæggende om Paleo (eller Primal) Kost:
De følgende fødevarer er tilladt: Kød, fisk, æg, grøntsager, frugt, nødder, søde kartofler
De følgende fødevarer er ikke tilladt: bælgfrugter, korn, mejeriprodukter, raffineret sukker, forarbejdede fødevarer
************************
SIG HEJ
************************
Vi arbejder konstant hårdt på at gøre denne app bedre og mere nyttigt for dig. Vi har brug for din konstante støtte til at komme i gang. Du er velkommen til at kontakte os for eventuelle spørgsmål / forslag / problemer, eller hvis du bare vil sige hej. Vi ville elske at høre fra dig. Hvis du har nydt nogen funktion i den app, så glem ikke at klassificere os på play butik.
Ikon lavet af Freepik fra www.flaticon.com
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Bedømmelser og anmeldelser
4,4
96 anmeldelser
Nyheder
Minor bug fixes
