Self Care Tips
Indeholder annoncer
10+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Selvplejetips er aktiviteter eller praksisser, som enkeltpersoner kan deltage i for at tage sig af deres fysiske, mentale, følelsesmæssige, sociale og åndelige velvære. Disse tips kan hjælpe enkeltpersoner med at reducere stress, forbedre deres humør, øge deres modstandsdygtighed og forbedre deres generelle livskvalitet. Eksempler på tips til egenomsorg omfatter at få nok søvn, praktisere mindfulness, motionere, skabe forbindelse til sine kære, engagere sig i hobbyer, sætte grænser, søge professionel hjælp, når det er nødvendigt, og holde pauser, når man føler sig overvældet. Egenomsorg er en vigtig del af opretholdelsen af et godt helbred og bør praktiseres regelmæssigt.
Egenomsorgstips er aktiviteter, der fremmer velvære. Eksempler inkluderer mindfulness, motion, søvn, grænser og at søge hjælp
Tips til selvpleje kan forbedre det generelle velvære ved at reducere stress, forbedre humøret, øge modstandskraften og fremme sunde vaner og selvbevidsthed. De kan også forbedre fysisk sundhed, styrke relationer og øge produktiviteten og kreativiteten. Regelmæssig egenomsorg kan føre til bedre livskvalitet og hjælpe individer med at forhindre udbrændthed og håndtere stress
Egenomsorgstips er aktiviteter, der fremmer velvære. Eksempler inkluderer mindfulness, motion, søvn, grænser og at søge hjælp
Tips til selvpleje kan forbedre det generelle velvære ved at reducere stress, forbedre humøret, øge modstandskraften og fremme sunde vaner og selvbevidsthed. De kan også forbedre fysisk sundhed, styrke relationer og øge produktiviteten og kreativiteten. Regelmæssig egenomsorg kan føre til bedre livskvalitet og hjælpe individer med at forhindre udbrændthed og håndtere stress
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Nyheder
Self-care tips are activities that promote well-being. Examples include mindfulness, exercise, sleep, boundaries, and seeking help.
Support til app
Om udvikleren
KHUHA NITIN
khuhanitin@gmail.com
197 , Patelnagar(Jamadar Wadi), Amarnagar Road Area
Jetpur Amarnagara Road Area Jetpur, Ta.- Jetpur, Dist.-
Rajkot, Gujarat 360370
India
