Emotionel intelligens også kendt som Emotional Quotient er evnen til at opfatte, kontrollere og evaluere følelser. Uanset om det er dine egne følelser eller andre menneskers følelser.
Der er mange forskellige definitioner af følelsesmæssig intelligens. En tankeproces er, at følelsesmæssig intelligens består af 2 områder: oplevelsesmæssig (magt til at opfatte, reagere og manipulere følelsesmæssige data uden nødvendigvis at forstå det) og strategisk (magt til at forstå og styre følelser uden nødvendigvis at forstå følelser godt eller fuldt ud opleve dem).
Inkluderet i vores Emotional Intelligence App
* Den følelsesmæssige hjerne
* Sådan styrkes din EI og øger din IQ
* Strategier for selvbevidsthed
* 10 øvelser for at styrke dit teams EI
Derudover finder du 2 ekstra e-bøger om EI samt 10 artikler. Vi opfordrer dig til at gennemse og læse de forskellige informationer for bedre at forstå EI.
Ønsker du at forbedre din kommunikation med en partner eller ven? Har du blikket rettet mod en kommende forfremmelse? At lære om følelsesmæssig intelligens kan hjælpe dig med at nå disse ønsker. Det er ikke kun en stor færdighed at have i det professionelle miljø, men det vil også hjælpe dig til bedre at forstå og kommunikere med mennesker i dit personlige liv. Stop ikke her, download vores GRATIS Emotional Intelligence App nu og tag kontrol over dine følelser og dem omkring dig.