Tbox:티박스-타임박스 플래너,시간관리,할일,루틴

데브율스튜디오

Køb i apps

Om denne app

Til jer, der frygter spørgsmålet: "Hvad lavede jeg i dag?"

I slutningen af ​​dagen har I altid den samme tanke.

Jeg havde bestemt travlt, men jeg ved ikke, hvad jeg lavede.

Jeg havde meget arbejde at lave, men jeg kunne ikke lave de virkelig vigtige ting.

Det er ikke fordi, du er doven.

Det er fordi, der ikke var nogen 'grænser' for din tid.

— Time Boxing

Metoden rangerede som nr. 1 blandt 100 produktivitetsteknikker af Harvard Business Review.

Bill Gates øver den i intervaller af 5 minutter, mens Cal Newport øver den i 20 minutter hver aften.

Kernen er enkel.

"Sæt tidsgrænser for dine opgaver."

Tbox er designet, så alle nemt kan omsætte dette princip til praksis.

— Dagens plan færdiggjort i 4 trin

[1] Brain Dump — Tøm dit sind

Opgaver, aftaler, ideer... bring alt frem, der falder dem ind.

Fri, uden formaliteter. Bare det at bringe dine tanker ud i det åbne letter dit sind.

[2] Prioriteter — Vælg de 3 ting, der virkelig er vigtige

Du kan ikke gøre alt.

Hvis du har besluttet dig for de 3 vigtigste ting, du absolut skal gøre i dag, er det okay at udsætte resten til i morgen.

[3] Tidsallokering — Fyld din dag med blokke

Alloker din tid med et enkelt træk.

30 minutter, 1 time... Indstil det perfekte tidspunkt for hver opgave.

[4] Udførelse — Fokuser med en timer

Fokustilstand tændes, når en blok starter.

Hvis du fordyber dig inden for den fastsatte tid, er det nok, selvom du ikke er perfekt.

— Vanen med at reflektere over din dag

Statistik — Se dine aktiviteter for denne uge, denne måned og hele perioden med et hurtigt blik.

Tjek diagrammer for at se, hvor fokuseret du var, og hvad du brugte din tid på.

Refleksion — Invester kun 3 minutter i slutningen af ​​din dag.

Hvad gik godt, hvad gik galt, og dine nytårsforsætter for i morgen.

Når små optegnelser hober sig op, bliver i dag bedre end i går.

Kalender — Opdag dine tidsmønstre med ugentlige, månedlige og årlige visninger.

— Forvandl daglige rutiner til rutiner

Registrer gentagne aktiviteter som morgenmotion, læsning og meditation som rutiner, og de vil automatisk blive tilføjet til din daglige planlægning.

Små rutiner bygger sig op for at ændre dit liv.

— Vi har skabt dette til dig

Kontormedarbejdere, der føler sig travle hver dag, men ikke ser nogen resultater.

Studerende, der kæmper mod eksamensforberedelser og projektdeadlines.

Frilancere, der skal håndtere flere roller samtidigt.

Alle, der ønsker at udvikle sig systematisk.

Dig, der har prøvet mange tidsstyringsapps, men endte med at opgive dem.

— Hvorfor Tbox er anderledes

Vi fokuserer på udførelse, ikke planlægning.

I stedet for prangende funktioner tilbyder vi planlægning, der kun tager 3 minutter om dagen.

Hvis det er kompliceret, bruger folk det ikke. Det skal være enkelt at gøre hver dag.

Det er okay at udsætte tingene.

Du kan fortsætte ufærdige opgaver i morgen ved at "udsætte" dem.

Det er vigtigt at fortsætte, selvom det ikke er perfekt.

Se din vækst med dine egne øjne.

Efterhånden som ugentlige og månedlige statistikker og refleksioner akkumuleres,

skaber en lille følelse af præstation - "Jeg har gjort så meget" - motivation.

— Nøglefunktioner

4-trins timeboxing-planlægning (Brain Dump, Prioritet, Tidsallokering, Udførelse)

Fokustimer og bloknotifikationer

Rutinehåndtering (Daglig eller ugentlig gentagelse)

Tag opgaver

Skriv retrospektiver (Humør, Færdiggørelsesrate, Noter)

Ugentlige, månedlige og fuldtidsstatistikker og diagrammer

Kalender (Ugentlige, månedlige og årlige visninger)

Understøttelse af mørk tilstand

7 sprog understøttes (koreansk, engelsk, japansk, hindi, kinesisk, spansk, portugisisk)

15 minutters fokus ændrer din dag.

At designe din dag ændrer dit liv.

Start nu.

Nyheder

하루를 블록으로 설계하세요.
- 4단계 타임박싱: 브레인덤프 → 우선순위 → 시간 추정 → 블록 배치
- 집중 타이머 & 일일 회고
- 루틴 자동 배치 & 캘린더 (주간/월간/연간)
- 활동 통계 및 태그별 분석
- 7개 언어 · 다크 모드 · 클라우드 동기화