🌙 Søvntracker — Dit personlige søvnvidenskabelige laboratorium
Vågn op udhvilet. Søvntrackeren overvåger din søvn ved hjælp af din telefons mikrofon og bevægelsessensorer — du behøver ikke at bruge et bærbart udstyr.
🔬 AI-DREVEN SØVNANLAYSE
Automatisk søvndetektion
Estimering af dyb/let/REM-stadie
Snorkedetektion med tidsstemplede klip
0–100 Søvnscore + Morgenparathedsvurdering hver morgen
⏰ SMART ALARM
Vækker dig i din letteste søvnfase (±30 min. vindue)
Pålidelig, selv efter genstart af enheden
📊 INDSIGT & TRENDS
7-dages & 30-dages trendrapporter
Søvnjournal med fulde sessionstidslinjer
Vaneeksperimenter — mål den reelle effekt af livsstilsændringer
Eksporter klinikerklare PDF-rapporter
💤 SØVNLYD & AFSLAPNING
12 omgivende lydlandskaber — Natur 🌿, Regn 🌧, Ambient 🎵
Automatisk sleeptimer + 3-trins afslapningsrutine
🏋️ PERSONLIG COACHING
Coachingprogrammer, daglige humør- og energitjek
🔒 PRIVATLIV FIRST
Al lyd behandles på enheden. Intet uploades uden dit samtykke. Privat lokal backup med gendannelse med et enkelt tryk.
Fungerer på Android 8.0+. Ingen wearable nødvendig.