# Fastetimer: Timetracker
Fastetimer: Timetracker er en brugervenlig periodisk faste-ledsager, der hjælper dig med at opbygge sunde fastevaner, spore dine fremskridt og forblive motiveret gennem hele din velværerejse.
Uanset om du følger 12:12, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD eller en brugerdefineret fasteplan, giver appen enkle værktøjer til at overvåge fastesessioner, registrere dine fremskridt og administrere din daglige rutine.
# Nøglefunktioner
• Start, pause, genoptag og stop fastesessioner.
• Spor faste- og spisevinduer.
• Se din fastehistorik.
• Overvåg fasteperioder.
• Log kropsvægt og målinger.
• Visuelle vægtfremskridtsdiagrammer.
• Fototidslinje for fremskridt.
• Kosttilskuds- og medicintracker.
Fastetimer: Timetracker er beregnet som en personlig fastetracker og et organisatorisk værktøj. Den giver ikke medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Konsulter altid en kvalificeret sundhedsperson, før du foretager væsentlige kost- eller sundhedsrelaterede ændringer.
Spor faste, måltider, vægt, påmindelser og fremskridt med en nem timer.