Fitra er ikke kun en applikation til vægttab; det er en videnskabeligt designet tilgang til at ændre de daglige vaner, der har ført til vægtøgning ved at forstå, hvordan vores kroppe fungerer, når vi spiser
Sammen lærer vi, hvordan man designer personlige ernæringsplaner, der passer til vores unikke omstændigheder i stedet for blot at følge generiske diæter. Denne gradvise rejse hjælper os med at vende tilbage til vores naturlige tilstand - vores Fitra.
Fitra for Intermittent Fasting er baseret på teorien om autofagi, som blev tildelt Nobelprisen i medicin i 2016.
I troen på, at insulinresistens - den mest signifikante hormonelle ubalance, der påvirker vores kroppe - opstår fra usunde daglige vaner såsom dårlig søvn, manglende bevægelse eller forkert spisning, har vi udviklet en videnskabeligt understøttet terapeutisk metode til at rette op på denne adfærd.
Det første og mest afgørende skridt i vores tilgang er at vurdere hver enkelts niveau for at identificere de væsentligste adfærdsproblemer. Dette giver os mulighed for at håndtere dem effektivt, hvilket gør det muligt for brugerne gradvist at opnå maksimal fysisk kondition og virkelig forstå, at alder kun er et tal.
Vores rejse kræver ikke viljestyrke, men snarere en ægte beslutning om at ændre dit liv. Ligesom vi har hjulpet mange mennesker med at genopdage deres naturlige tilstand, er vi klar til at give alt, hvad du behøver for at få succes på din rejse med os.