DIN MINI DAGBOG.
Velkommen til verdens mindste sociale netværk: Her er der kun plads til dig og din bedste veninde! Del jeres daglige højdepunkter. Ingen offentlige feeds, ingen likes, intet pres. Bare et fælles dagbogsritual, der styrker jeres venskab hver dag.
HISTORIEN BAG
I 8 år har Matze Hielscher (vært på podcasten Hotel Matze) og Philip Siefer (en stamgæst på hotellet lige siden) delt deres bedste øjeblikke fra dagen for at dyrke taknemmelighed sammen.
Efter over 3.000 indlæg (ja, virkelig!) bliver det nu ret uhåndterlige regneark endelig til en app.
SÅDAN VIRKER DET
• Du og din bedste veninde besvarer ét spørgsmål hver dag: "Hvad var det bedste ved i dag?" – En kort linje er alt, hvad der skal til.
• Dit private rum: Du deler dine indlæg udelukkende med kun én person (din bedste veninde, partner eller søskende). Og selvfølgelig kan du også bruge appen kun til dig selv.
• Fang minder: Hver dag opbygger du et smukt fælles arkiv af minder. Den bedste kur mod dårligt humør!
HVORFOR DENNE RUTINE FØLES SÅ GODT
• Det psykologiske trick: Bevidst at søge efter et godt øjeblik hver dag træner målbart din hjerne til optimisme og taknemmelighed (f.eks. Nezlek, J. B., Newman, D. B., & Thrash, T. M. (2017)).
• Hold fast i det sammen: Nye rutiner er ofte sværere at etablere alene. Mange har fortalt os, at det at dele en liste hjælper dem med at holde ud.
• Ægte forbindelse: Bevidst deling af glade oplevelser fremmer empati og dyb tillid.
• Kraften i små vaner: Et øjeblik om dagen er ubesværet, men det skaber en stærk, livsændrende rutine.
Hent appen, inviter din bedste ven, og start dit eget daglige ritual. Vi er så glade for at have dig med os!
– Matze, Philip, Alina & Lisa
Dagbogen for bedstevenner – del taknemmelighed og styrk jeres venskab.