Med Conscious Television kan du dyrke yoga derhjemme og uanset hvor du går. En app, der tilbyder en bred vifte af indhold til at lære om yoga, meditation, sund kost, personlig udvikling og meget mere.
Men ikke nok med, at du med Conscious Television kan dykke ned i forskellige emner som Tantra, Mindfulness, Ayurveda, PSOAS, blandt andre kurser og dokumentarer, som vi stiller til rådighed for dig, når du har registreret dig.
FORDELE MED YOGA
Vidste du, at yoga har mange fordele for dit mentale og fysiske helbred?
- Hjælper med at tabe sig: yogastillinger hjælper med at forbrænde kalorier meget hurtigere
- Bekæmp stress og angst
- Forbedrer søvn
- Øger styrke og elasticitet
- Forbedrer vejrtrækningen
- Styrker immunsystemet
Udøvelsen af denne disciplin sammen med andre såsom meditation og sund kost er vejen til et sundt liv, sind og krop.
LÆR AT GØRE YOGA
Med Conscious TV skal du kun vælge den stil og de yogaklasser, der passer bedst til dig: Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, Nidra, Yin Yoga ... Det er lige meget, hvilken du vælger! Vi har de klasser, du leder efter for at lære alle asanas og træne din krop og sind, opnå fleksibilitet og øge din styrke. Det har aldrig været lettere at dyrke yoga!
FRA BEGYNDER TIL AVANCERET
Uanset dit niveau er du på det rigtige sted. Vi tilbyder dig initieringsmateriale samt mere avancerede niveauer. Lær og træn gennem forskellige forklarende videoer fordelt på niveauer.
- Yoga for begyndere: organiser din rutine, hvordan og hvornår du vil. Du får adgang til sekvenser af guidede praksis, der hjælper dig med at lægge grundlaget for denne disciplin uden besvær. Alle stillinger forklares detaljeret med bidrag og råd til din bedste præstation.
- Avanceret yoga: gå dybere ind i hvert koncept, udfordre dig selv, udfordre dig selv, og du vil være i stand til at udføre de mest imponerende yoga asanas.
Ubegrænsede og tilpassede klasser
Lær i dit eget tempo uden at tvinge, som og når du vil. Du kan tilpasse og planlægge dine klasser baseret på dine behov og kombinere det med andre specifikke programmer til bekæmpelse af stress, søvnløshed eller menstruationssmerter, lære at håndtere dine følelser, anvende sunde spisevaner i din dag til dag, forberede dig på graviditeten, lære at trække vejret osv.
Hos TVC er vores mål at forbedre dine sundheds- og trivselsstandarder i hænderne på de bedste fagfolk og specialister inden for personlig udvikling og yoga.
HVAD FÅR DU MED ABONNEMENTET TIL BEVISST TELEVISION?
- Ubegrænset adgang til alle programmer, kurser, dokumentarer og film
- Eget og originalt indhold, specialiserede klasser, opdaterede videoer
- Tilgængelig på alle enheder: Smartphone, tablet, computer og Smart TV