Denne timer er designet til træning, strækning og højintensitetsintervaltræning, såsom HIIT, Tabata-træning og kredsløbstræning.
Du kan indstille dine egne træningstider, hviletider og hviletider mellem cykler. Så du kan træne med dine yndlingsintervaller.
Den resterende tid vises med et øjeblik, og antallet af sæt kan let kontrolleres.
Opsætningen er enkel, og du kan let ændre den tid og den runde, du vil træne.
Du kan også ændre lyd- og vibrationsindstillingerne.
Det kan bruges til træning i gymnastiksalen, stretching og yoga derhjemme, boksning, cardio, studier, meditation og meget mere!
Lydkilden blev lånt fra Otologic (CC BY 4.0).