Gowwiz - Vaincre le jetlag
Køb i apps
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Gowwiz tilbyder dig nu to planer: Du downloader altid Gowwiz gratis, og efter test tilbyder vi dig enten en 1-måneders plan: Enkeltkøb, som låser Gowwiz op i 1 måned, ideel til ferier; eller et årsabonnement, som du kan bruge så meget du vil, perfekt til forretningsrejsende.
Gowwiz i freemium-versionen giver dig mulighed for at teste de første dage af programmet gratis. Så download Gowwiz gratis nu.
Udover at styre dit jetlag, kan du modtage support til at resynkronisere din medicinske behandling under dine langdistanceture. Faktisk vil Gowwiz ikke kun give dig mulighed for hurtigt at reducere virkningen af jetlag, men vil også hjælpe dig med at optimere det bedste tidspunkt for at tage din medicin.
Du har også adgang til en musikalsk playliste specielt designet til lange ture, råd og blogartikler om søvn, rejsetræthed og ernæring.
Til den betalte version: en ernæringsekspert har sammensat en særlig anti-jetlag-menu i tilfælde af en tur mod vest og en menu i tilfælde af en tur til øst. En yoga specialist foreslår øvelser til at lave på flyet for at minimere rejsetræthed. Når du først er der, hvis du leder efter en kop kaffe kl. 03.00 eller en restaurant, der er åben ved midnat, geolokaliserer Gowwiz dig og viser dig dem, der er åbne omkring dig.
Gowwiz støtter dig og giver dig mulighed for at få overblik over varigheden af din tidsforskel: 1 dag, 2 dage, mere? Endelig beroliget, støttet, ledsaget!
Med Gowwiz er resultatet 100% garanteret! Du vil komme dig hurtigt og naturligt. Det er fysiologisk, det er kronobiologisk.
Gowwiz er udviklet i samarbejde med universitetshospitalet og søvncentret i Brest (Frankrig), og er applikationen, der hjælper med at reducere virkningen af jetlag på den rejsende. Baseret på kronobiologi, videnskaben om kroppens biologiske rytmer, vil dette program, personligt og med en høj grad af teknikalitet, give dig nøglerne til hurtigt at komme tilbage til din ankomsttid.
🛫Hvordan fungerer det?
Indtast dine sædvanlige søvnoplysninger: sengetid, stå op, søvnkvalitet; Indtast dine rejsedatoer og tidspunkter, og afhængigt af tidsforskellen vil Gowwiz generere et handlingsprogram, der skal integreres i din dag: optimale tidspunkter for eksponering for lys, lur, måltid, søvn osv., nemt og naturligt, vil din krop vil gensynkronisere ved ankomststedet. Videodemonstration: https://youtu.be/EBU27bWKdsI Gowwiz-algoritmer er resultatet af mere end et års forskning i samarbejde med Brest CHRU-søvncentrets team. Følg programmet så godt som muligt, og du vil være i stand til at genvinde op til 4 timers tidsforskel om dagen! Så nyd din tur.
⏱Kronobiologi:
Vidste du det? Vores krop som helhed er underlagt en endogen cyklus på cirka 24 timer. Dette er den cirkadiske cyklus. Hovedsynkroniseringen af vores interne ure er lys: Takket være det giver vores krop os signalet om at sove og sætter tempoet for vores dag. Lys er hovedsynkroniseringen, men der er andre, sekundære, såsom: kost, temperatur, fysisk træning osv.
👌Løsningen:
Og det er derfor helt naturligt ved at stole på disse synkronisatorer, at Gowwiz-programmet vil flytte din krops døgncyklus, så den er i overensstemmelse med dit ankomststed. Men vær forsigtig, hver person har deres egen cyklus, og det er derfor, Gowwiz tilbyder et personligt program. Og frem for alt, bliv ikke modløs, giv ikke op. Bare fordi du går glip af en dag eller en handling, betyder det ikke, at du skal give op. Det er ligesom en diæt, en afvigelse, en forglemmelse, det er lige meget! Leder du efter Gowiz, Gowwiz, Gowizz, Gowwizz, Growiz? Det er også her
Gowwiz i freemium-versionen giver dig mulighed for at teste de første dage af programmet gratis. Så download Gowwiz gratis nu.
Udover at styre dit jetlag, kan du modtage support til at resynkronisere din medicinske behandling under dine langdistanceture. Faktisk vil Gowwiz ikke kun give dig mulighed for hurtigt at reducere virkningen af jetlag, men vil også hjælpe dig med at optimere det bedste tidspunkt for at tage din medicin.
Du har også adgang til en musikalsk playliste specielt designet til lange ture, råd og blogartikler om søvn, rejsetræthed og ernæring.
Til den betalte version: en ernæringsekspert har sammensat en særlig anti-jetlag-menu i tilfælde af en tur mod vest og en menu i tilfælde af en tur til øst. En yoga specialist foreslår øvelser til at lave på flyet for at minimere rejsetræthed. Når du først er der, hvis du leder efter en kop kaffe kl. 03.00 eller en restaurant, der er åben ved midnat, geolokaliserer Gowwiz dig og viser dig dem, der er åbne omkring dig.
Gowwiz støtter dig og giver dig mulighed for at få overblik over varigheden af din tidsforskel: 1 dag, 2 dage, mere? Endelig beroliget, støttet, ledsaget!
Med Gowwiz er resultatet 100% garanteret! Du vil komme dig hurtigt og naturligt. Det er fysiologisk, det er kronobiologisk.
Gowwiz er udviklet i samarbejde med universitetshospitalet og søvncentret i Brest (Frankrig), og er applikationen, der hjælper med at reducere virkningen af jetlag på den rejsende. Baseret på kronobiologi, videnskaben om kroppens biologiske rytmer, vil dette program, personligt og med en høj grad af teknikalitet, give dig nøglerne til hurtigt at komme tilbage til din ankomsttid.
🛫Hvordan fungerer det?
Indtast dine sædvanlige søvnoplysninger: sengetid, stå op, søvnkvalitet; Indtast dine rejsedatoer og tidspunkter, og afhængigt af tidsforskellen vil Gowwiz generere et handlingsprogram, der skal integreres i din dag: optimale tidspunkter for eksponering for lys, lur, måltid, søvn osv., nemt og naturligt, vil din krop vil gensynkronisere ved ankomststedet. Videodemonstration: https://youtu.be/EBU27bWKdsI Gowwiz-algoritmer er resultatet af mere end et års forskning i samarbejde med Brest CHRU-søvncentrets team. Følg programmet så godt som muligt, og du vil være i stand til at genvinde op til 4 timers tidsforskel om dagen! Så nyd din tur.
⏱Kronobiologi:
Vidste du det? Vores krop som helhed er underlagt en endogen cyklus på cirka 24 timer. Dette er den cirkadiske cyklus. Hovedsynkroniseringen af vores interne ure er lys: Takket være det giver vores krop os signalet om at sove og sætter tempoet for vores dag. Lys er hovedsynkroniseringen, men der er andre, sekundære, såsom: kost, temperatur, fysisk træning osv.
👌Løsningen:
Og det er derfor helt naturligt ved at stole på disse synkronisatorer, at Gowwiz-programmet vil flytte din krops døgncyklus, så den er i overensstemmelse med dit ankomststed. Men vær forsigtig, hver person har deres egen cyklus, og det er derfor, Gowwiz tilbyder et personligt program. Og frem for alt, bliv ikke modløs, giv ikke op. Bare fordi du går glip af en dag eller en handling, betyder det ikke, at du skal give op. Det er ligesom en diæt, en afvigelse, en forglemmelse, det er lige meget! Leder du efter Gowiz, Gowwiz, Gowizz, Gowwizz, Growiz? Det er også her
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Nyheder
- Recommandations personnalisées pour votre voyage.
- Conseils et articles de blog sur le sommeil, la fatigue du voyage et l’alimentation. De nouveaux articles seront proposés régulièrement.
- Pour la version premium, Gowwiz vous propose des bons plans auprès de ses partenaires : des réductions pour la boutique d’accessoire de voyage Gowwiz, pour des activités aux USA ou partout dans le monde et aussi pour trouver des parcours de footing même si vous ne connaissez pas la ville !
- Conseils et articles de blog sur le sommeil, la fatigue du voyage et l’alimentation. De nouveaux articles seront proposés régulièrement.
- Pour la version premium, Gowwiz vous propose des bons plans auprès de ses partenaires : des réductions pour la boutique d’accessoire de voyage Gowwiz, pour des activités aux USA ou partout dans le monde et aussi pour trouver des parcours de footing même si vous ne connaissez pas la ville !
Support til app
Om udvikleren
LE BIHAN ANNICK
contact@gowwiz.com
32 RUE MONTCALM
29200 BREST
France
+33 7 81 44 14 95