SetBreak: Muscle Rest Timer
Køb i apps
1+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Træn med formål. Restitution med præcision.
De fleste vægtløftere kender frustrationen ved at miste fokus mellem sæt. Et hurtigt blik på din telefon bliver til scrolling, og en planlagt 90-sekunders hvile glider stille og roligt over i tre minutter. Problemet er ikke din disciplin, det er de værktøjer, du bruger.
SetBreak er bygget til vægtløftere, der ønsker struktur, kontrol og en problemfri træningsrytme. I stedet for at jonglere med rodede apps eller basale telefontimere får du et dedikeret hvilesystem, der understøtter konsekvente, bevidste træningspas.
Bygget til at understøtte reel styrkefremgang
Fokuseret hviletimer
SetBreak holder din skærm ren og enkel, så din opmærksomhed forbliver på træningen. Store kontroller og subtile feedbacksignaler hjælper dig med at følge din plan uden at skulle tvivle på, hvornår du skal starte dit næste sæt.
Fordel: Reducerer distraktioner og hjælper med at opretholde et stabilt træningstempo.
Brugerdefinerede hviletider
Din træning er ikke one-size-fits-all, og det bør din timer heller ikke være. Opret forudindstillede hvileindstillinger til tunge løft, tilbehørstræning eller højintensitetssessioner, og skift derefter øjeblikkeligt mellem dem.
Fordel: Understøtter mere præcis restitution og jævnere overgange mellem øvelser.
Nyttige advarsler midt i hvile
Bløde signaler giver dig et head-up, når slutningen af din hvile nærmer sig. Du får tid til at nulstille din stilling, lægge point eller forberede dig mentalt, inden næste sæt starter.
Fordel: Holder din momentum stærk og undgår pludselige afbrydelser.
Fremskridtssporing og intervaller
Konsistens skaber resultater. SetBreak hjælper dig med at holde dig opmærksom på dine træningsvaner gennem sporede sessioner, intervaller og en oversigtshistorik (Premium).
Fordel: Opmuntrer til engagement ved at forbinde fremskridt med daglig adfærd, en dokumenteret adfærdspsykologisk metode.
Hurtig adgang, når du har brug for det
Home Screen Widget giver dig en genvej direkte til din næste hvileperiode. Ingen navigering i menuer eller søgning efter appen mellem sæt.
Fordel: Holder dit træningsflow jævnt og uafbrudt.
Designet til løftere, der tager fremskridt alvorligt
SetBreak er ikke fyldt med unødvendige funktioner - det leverer præcis, hvad løftere har brug for for at forblive fokuserede, holde hvilen konsekvent og træne med et formål. Uanset om du opbygger styrke, forfiner din teknik eller følger et langvarigt program, bliver dine hvileperioder et værktøj i stedet for en distraktion.
Træn smartere. Forbliv fokuseret. Byg bedre træningspas, ét hvileinterval ad gangen.
De fleste vægtløftere kender frustrationen ved at miste fokus mellem sæt. Et hurtigt blik på din telefon bliver til scrolling, og en planlagt 90-sekunders hvile glider stille og roligt over i tre minutter. Problemet er ikke din disciplin, det er de værktøjer, du bruger.
SetBreak er bygget til vægtløftere, der ønsker struktur, kontrol og en problemfri træningsrytme. I stedet for at jonglere med rodede apps eller basale telefontimere får du et dedikeret hvilesystem, der understøtter konsekvente, bevidste træningspas.
Bygget til at understøtte reel styrkefremgang
Fokuseret hviletimer
SetBreak holder din skærm ren og enkel, så din opmærksomhed forbliver på træningen. Store kontroller og subtile feedbacksignaler hjælper dig med at følge din plan uden at skulle tvivle på, hvornår du skal starte dit næste sæt.
Fordel: Reducerer distraktioner og hjælper med at opretholde et stabilt træningstempo.
Brugerdefinerede hviletider
Din træning er ikke one-size-fits-all, og det bør din timer heller ikke være. Opret forudindstillede hvileindstillinger til tunge løft, tilbehørstræning eller højintensitetssessioner, og skift derefter øjeblikkeligt mellem dem.
Fordel: Understøtter mere præcis restitution og jævnere overgange mellem øvelser.
Nyttige advarsler midt i hvile
Bløde signaler giver dig et head-up, når slutningen af din hvile nærmer sig. Du får tid til at nulstille din stilling, lægge point eller forberede dig mentalt, inden næste sæt starter.
Fordel: Holder din momentum stærk og undgår pludselige afbrydelser.
Fremskridtssporing og intervaller
Konsistens skaber resultater. SetBreak hjælper dig med at holde dig opmærksom på dine træningsvaner gennem sporede sessioner, intervaller og en oversigtshistorik (Premium).
Fordel: Opmuntrer til engagement ved at forbinde fremskridt med daglig adfærd, en dokumenteret adfærdspsykologisk metode.
Hurtig adgang, når du har brug for det
Home Screen Widget giver dig en genvej direkte til din næste hvileperiode. Ingen navigering i menuer eller søgning efter appen mellem sæt.
Fordel: Holder dit træningsflow jævnt og uafbrudt.
Designet til løftere, der tager fremskridt alvorligt
SetBreak er ikke fyldt med unødvendige funktioner - det leverer præcis, hvad løftere har brug for for at forblive fokuserede, holde hvilen konsekvent og træne med et formål. Uanset om du opbygger styrke, forfiner din teknik eller følger et langvarigt program, bliver dine hvileperioder et værktøj i stedet for en distraktion.
Træn smartere. Forbliv fokuseret. Byg bedre træningspas, ét hvileinterval ad gangen.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Support til app
Om udvikleren
Ramanpreet Singh
13ramanmunday@gmail.com
48 Argelia Cres
Brampton, ON L6X 0E7
Canada