Harmoni
Køb i apps
50+
Downloads
Alle
info
Om denne app
OVERVINN UBEHAG
Stress reaksjoner setter seg i kroppen som ubehag/vondter.
I vår gratis versjon av appen kan du sjekke ut våre avspenningsøvelser, for å avspenne muskler som er blitt stive pga stressreaksjoner.
Du får også:
- Øvelse for å lære å redusere smerte
- Avspenningsøvelser
- Øvelse for å slappe av
- Notatblokk for å se deg selv når mentale utfordringer gir fysisk ubehag
i harmoniprogrammet får du: (betalt medlemskap)
- online kurs
- metodikk for å overvinne ubehag
- bevisstgjøring av dine stressrelaterte:
- reaksjoner
- overlevelse strategier
- repiterende handlinger
- gjenntagende mønster
- Du får AI basert veiledning 24/7
Harmoniprogrammet får du tilgang til via betalt medlemskap
Stress reaksjoner setter seg i kroppen som ubehag/vondter.
I vår gratis versjon av appen kan du sjekke ut våre avspenningsøvelser, for å avspenne muskler som er blitt stive pga stressreaksjoner.
Du får også:
- Øvelse for å lære å redusere smerte
- Avspenningsøvelser
- Øvelse for å slappe av
- Notatblokk for å se deg selv når mentale utfordringer gir fysisk ubehag
i harmoniprogrammet får du: (betalt medlemskap)
- online kurs
- metodikk for å overvinne ubehag
- bevisstgjøring av dine stressrelaterte:
- reaksjoner
- overlevelse strategier
- repiterende handlinger
- gjenntagende mønster
- Du får AI basert veiledning 24/7
Harmoniprogrammet får du tilgang til via betalt medlemskap
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Support til app
Om udvikleren
Bestsolution AS
vg@bestsolution.no
Struen 21
6727 BREMANGER
Norway
+47 90 62 27 57