Hey Asana er en sjov, nem måde at lære navnet på yogastillinger på sanskrit og/eller engelsk.
Er du træt af ikke at forstå navnene på yogastillingerne i klassen? At skulle dreje nakken, når du kigger på, hvad alle andre laver? Hvis du gerne vil have mest muligt ud af dine yogatimer og forblive i flowet, kommer Hey Asana dig til undsætning!
Hvad er der i det?
- Over 190 poseringer i forskellige kategorier
- 100 essentielle sanskritord for bedre forståelse
- Populære flows, såsom Sun Salutation
- Over 300 illustrationer og 190 lydeksempler
- Sjove og forskellige typer øvelser til at lære, gennemgå og teste din viden, såsom smarte flashcards, matchende spil og lydøvelser
- Indeholder et indeks og favoritter til nemt at finde dine mest elskede (eller frygtede) stillinger og oprette individuelle øvelser
- Tilgængelig på seks sprog