Longevidade
Alle
info
10+
Downloads
Om denne app
Longevity er en wellness-app med fokus på stresshåndtering og afslapning gennem guidede åndedrætsøvelser.
Målet er at hjælpe dig med at:
• tage vejrtrækningspauser i løbet af dagen
• falde til ro efter stressende øjeblikke
• fokusere før vigtige opgaver
• oprette små daglige afslapningsrutiner
Hvad du finder i appen:
• guidede åndedrætsøvelser
• korte sessioner til at starte dagen
• sessioner til at slappe af før sengetid
• valgfrie påmindelser om at øve sig regelmæssigt
Appen foretager ikke medicinske målinger, diagnosticerer ikke sygdomme eller sporer behandlinger.
Vigtig bemærkning: Longevity er et generelt wellnessværktøj og erstatter ikke lægefaglig rådgivning, diagnose eller professionel behandling. Hvis du er i tvivl om din fysiske eller mentale sundhed, skal du altid tale med en sundhedsperson.
Målet er at hjælpe dig med at:
• tage vejrtrækningspauser i løbet af dagen
• falde til ro efter stressende øjeblikke
• fokusere før vigtige opgaver
• oprette små daglige afslapningsrutiner
Hvad du finder i appen:
• guidede åndedrætsøvelser
• korte sessioner til at starte dagen
• sessioner til at slappe af før sengetid
• valgfrie påmindelser om at øve sig regelmæssigt
Appen foretager ikke medicinske målinger, diagnosticerer ikke sygdomme eller sporer behandlinger.
Vigtig bemærkning: Longevity er et generelt wellnessværktøj og erstatter ikke lægefaglig rådgivning, diagnose eller professionel behandling. Hvis du er i tvivl om din fysiske eller mentale sundhed, skal du altid tale med en sundhedsperson.
Hjælp med at opbygge et robust, tilpasningsdygtigt nervesystem til et bedre liv
Opdateret
Udvalgte nyheder
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
- Der deles ikke data med tredjeparterFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
- Der blev ikke indsamlet dataFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
Se procuras uma solução rapida, Longevidade não é para ti. Aqui, não prometemos atalhos, mas sim um processo sólido e eficaz para melhorar a tua vida a médio / longo prazo. És tu que tens de aprender, aplicar e transformar a tua vida. Aqui dou-te o conhecimento e as ferramentas para isso. A verdadeira transformação vem de dentro para fora.
* CONSULTAR UM MÉDICO / PROFISSIONAL DE SAÚDE, ANTES DE PRATICAR ALGO QUE VAI PARA ALÉM DO TEU CONHECIMENTO *
* CONSULTAR UM MÉDICO / PROFISSIONAL DE SAÚDE, ANTES DE PRATICAR ALGO QUE VAI PARA ALÉM DO TEU CONHECIMENTO *
Support til app
Om udvikleren
André Dias Farinha
farinha0022@gmail.com
Maljoga, Travessa do Pinheiro Manso
6100-873 Sertã
Portugal