Lose It!
Indeholder annoncerKøb i apps
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Miste det! er et mærke dedikeret til en low-carb livsstil. Dens indholdssøjler er: ekspertrådgivning, lækre opskrifter designet af ernæringseksperter og inspirerende succeshistorier. Med den trendsættende og revolutionerende Banting-diæt som platform udfylder denne 84-siders glossy, produceret af det erfarne FAIRLADY-team i samarbejde med anerkendte eksperter på området, et unikt hul på markedet. Den flyver ned fra hylderne!Bind 45
I dette nummer af Lose it!: Godt nytår - Gør '23 til dit år!; 32 helt nye opskrifter fra prisvindende Vickie de Beer!; De rigelige fordele ved græskarkerner; Mangel på jern? - Det kunne hindre din vægttabsindsats; Down scale - Hvordan konstant at veje dig selv kan tynge dig ned; Inspo til det nye år - Amy Johnson - Farvel, 74 kg!
Bind 44
At gå på low-carb og lave periodisk faste har hjulpet Lynette Lötter med at klare kroniske smerter. Her er hvorfor vi svulmer op, og hvad vi kan gøre ved det. Padel, en af de hurtigst voksende sportsgrene, tilbyder en sjov måde at blande din
fitness rutine.
Bind 43
I dette nummer af Lose It!: 33 uhyrligt gode opskrifter! - Dekadente chokoladebrownies, indonesiske retter med smag, ultra-tilfredsstillende supper; Én simpel ingrediens - 5 gode fordele: • Blodsukkerkontrol • Anti-inflammatorisk • Reducerer dårligt kolesterol • Bekæmper bakterielle infektioner • Godt for din tarmbiome; Kan jeg spise flere kulhydrater om vinteren? Vi spørger klinisk ernæringsekspert Ruth Marcus og succeshistorie - Bhauna Hansjee tabte 22 kg!
Bind 42
I dette nummer af Lose-It: Hvorfor fastfood er vanedannende; Sammenhængen mellem kulhydrater og insulinspidser; Hvordan sødestoffer saboterer dine vægtmål; Kan LCHF behandle PCOS?; Clenergy - Skyldfri levering af måltider til hjemmet; Kefir og din tarm; Succeshistorie Marilyn Beuster - Tabte 60 kg!
Bind 41
De seneste trends, produkter og tips til low-carb livsstil. Cream of the Crops dyrkede smør er et hit hos foodies. Kan du være på en plantebaseret kost og spise low-carb? Fakta, tips og nogle mytesprængninger.
Bind 40
Skal du tage et klorofyltilskud? Model og skuespillerinde Yaya Mwanda siger, at hendes liv har gjort hele 360. De seneste gennemprøvede måder
for at øge dit energiniveau.
Bind 39
I dette nummer af Lose-it!: Celeste Cloete-Carolus - 32 kg lettere!; Søvn, dine hormoner og dit helbred; 6 Lækkert forskellige cheesecakes; 37 solide vintermåltider - Viva España! - Velsmagende spanske en-rets lækkerier; Velsmagende immunforstærkere - Influenzabekæmpende ingefær- og gurkemejesuppe, svine- og ingefærrøre, asparges- og ricottatærte og mange flere!; Hvorfor protein er konge, og hvordan man maksimerer fordelene; Skal du supplere med probiotika? og denne ene simple ændring kan være nøglen til bæredygtigt vægttab.
Bind 37
I dette nummer af Loseit: Rebekah Allerton tabte sig 35 kg og ændrede sit liv; "Skal jeg bekymre mig om høje triglycerider?" & 3 andre læserspørgsmål besvaret af klinisk ernæringsekspert Ruth Marcus; Cheryl Moodley tabte 17 kg - og overvandt depressionen; Noget at zink om - 7 gode grunde til at tage dette mirakelmineral; 38 Helt fantastiske splinternye opskrifter; Det handler om betændelse - Hvad skal du spise for at slå det, og hvorfor mættet fedt er godt for dig.
Bind 32
37 fantastiske sommeropskrifter. Rozanne Olivier skiftede til en sundere livsstil og tabte 65 kg! Tag din braai til næste niveau med disse lækre tilbehør.
Bind 31
I dette nummer af Lose It: 'Jeg tabte mig 40 kg... & mit humør svinger!' - Andrea Hendrick er gladere og sundere; Sådan slår du Keto-bivirkninger; Hack din øvelse - Hvorfor en kort, skarp spurt er bedre end en lang daglig løbetur (og hvordan man gør det); Succeshistorie - 60 kg ned! - Hvordan Heidi Cilliers vendte sit liv om; 40 Enkle og lækre nye opskrifter og 'Hvilke frugter kan jeg spise uden at tage på?'
Bind 30
Ved at skifte til en low-carb livsstil, kan Santasha Marais bære hendes drømme brudekjole. Hvordan
inkorporer periodisk faste uden at ødelægge dine hormoner. Den lokale iværksætter
duo bager gluten- og sukkerfri godbidder.
I dette nummer af Lose it!: Godt nytår - Gør '23 til dit år!; 32 helt nye opskrifter fra prisvindende Vickie de Beer!; De rigelige fordele ved græskarkerner; Mangel på jern? - Det kunne hindre din vægttabsindsats; Down scale - Hvordan konstant at veje dig selv kan tynge dig ned; Inspo til det nye år - Amy Johnson - Farvel, 74 kg!
Bind 44
At gå på low-carb og lave periodisk faste har hjulpet Lynette Lötter med at klare kroniske smerter. Her er hvorfor vi svulmer op, og hvad vi kan gøre ved det. Padel, en af de hurtigst voksende sportsgrene, tilbyder en sjov måde at blande din
fitness rutine.
Bind 43
I dette nummer af Lose It!: 33 uhyrligt gode opskrifter! - Dekadente chokoladebrownies, indonesiske retter med smag, ultra-tilfredsstillende supper; Én simpel ingrediens - 5 gode fordele: • Blodsukkerkontrol • Anti-inflammatorisk • Reducerer dårligt kolesterol • Bekæmper bakterielle infektioner • Godt for din tarmbiome; Kan jeg spise flere kulhydrater om vinteren? Vi spørger klinisk ernæringsekspert Ruth Marcus og succeshistorie - Bhauna Hansjee tabte 22 kg!
Bind 42
I dette nummer af Lose-It: Hvorfor fastfood er vanedannende; Sammenhængen mellem kulhydrater og insulinspidser; Hvordan sødestoffer saboterer dine vægtmål; Kan LCHF behandle PCOS?; Clenergy - Skyldfri levering af måltider til hjemmet; Kefir og din tarm; Succeshistorie Marilyn Beuster - Tabte 60 kg!
Bind 41
De seneste trends, produkter og tips til low-carb livsstil. Cream of the Crops dyrkede smør er et hit hos foodies. Kan du være på en plantebaseret kost og spise low-carb? Fakta, tips og nogle mytesprængninger.
Bind 40
Skal du tage et klorofyltilskud? Model og skuespillerinde Yaya Mwanda siger, at hendes liv har gjort hele 360. De seneste gennemprøvede måder
for at øge dit energiniveau.
Bind 39
I dette nummer af Lose-it!: Celeste Cloete-Carolus - 32 kg lettere!; Søvn, dine hormoner og dit helbred; 6 Lækkert forskellige cheesecakes; 37 solide vintermåltider - Viva España! - Velsmagende spanske en-rets lækkerier; Velsmagende immunforstærkere - Influenzabekæmpende ingefær- og gurkemejesuppe, svine- og ingefærrøre, asparges- og ricottatærte og mange flere!; Hvorfor protein er konge, og hvordan man maksimerer fordelene; Skal du supplere med probiotika? og denne ene simple ændring kan være nøglen til bæredygtigt vægttab.
Bind 37
I dette nummer af Loseit: Rebekah Allerton tabte sig 35 kg og ændrede sit liv; "Skal jeg bekymre mig om høje triglycerider?" & 3 andre læserspørgsmål besvaret af klinisk ernæringsekspert Ruth Marcus; Cheryl Moodley tabte 17 kg - og overvandt depressionen; Noget at zink om - 7 gode grunde til at tage dette mirakelmineral; 38 Helt fantastiske splinternye opskrifter; Det handler om betændelse - Hvad skal du spise for at slå det, og hvorfor mættet fedt er godt for dig.
Bind 32
37 fantastiske sommeropskrifter. Rozanne Olivier skiftede til en sundere livsstil og tabte 65 kg! Tag din braai til næste niveau med disse lækre tilbehør.
Bind 31
I dette nummer af Lose It: 'Jeg tabte mig 40 kg... & mit humør svinger!' - Andrea Hendrick er gladere og sundere; Sådan slår du Keto-bivirkninger; Hack din øvelse - Hvorfor en kort, skarp spurt er bedre end en lang daglig løbetur (og hvordan man gør det); Succeshistorie - 60 kg ned! - Hvordan Heidi Cilliers vendte sit liv om; 40 Enkle og lækre nye opskrifter og 'Hvilke frugter kan jeg spise uden at tage på?'
Bind 30
Ved at skifte til en low-carb livsstil, kan Santasha Marais bære hendes drømme brudekjole. Hvordan
inkorporer periodisk faste uden at ødelægge dine hormoner. Den lokale iværksætter
duo bager gluten- og sukkerfri godbidder.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
