Meal Prep samler madplanlægning, opskrifter og indkøb i én hverdagsrutine. Lav en madplan for de dage, du vælger, find opskrifter, du vil lave, og tilføj ingredienserne til en indkøbsliste, når du er klar til at handle.
PLANLÆG DIN UGE, PÅ DIN MÅDE
Vælg de datoer, du vil planlægge, og vælg morgenmad, frokost og aftensmad. Generer en madplan for en enkelt dag, en hel uge eller et længere datointerval. Se, hvad der er på din menu i kalenderen, og tilføj derefter en opskrift eller byt et måltid, når din tidsplan ændrer sig. En fleksibel madplanlægger hjælper dig med at forberede dig til ugen, samtidig med at der er plads til aftenens middagsideer.
Vælg, hvor ofte måltider gentages, mens du opbygger din plan. Gennemgå foreslåede retter, før du gemmer dem, og se på kalenderen, når du vil se, hvad der kommer. Hvis en planlagt frokost eller aftensmad ikke længere fungerer, kan du erstatte opskriften eller tilføje et andet måltid til dagen. Din ugentlige menu kan ændres sammen med din tidsplan.
OPDAG OPSKRIFTER TIL HVERDAGSMADLAVNING
Gennemse opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og andre måltider. Søg efter opskriftsnavn eller ingrediens, når du har noget specifikt i tankerne. Brug opskriftsfiltre til at indsnævre dine valgmuligheder efter måltidstype, tilberedningstid, madpræference og andre muligheder. Åbn en opskrift for at se dens ingredienser, serveringsoplysninger, næringsoplysninger og trinvise instruktioner, før du laver mad.
Har du brug for en nem middagsidé, en opskrift på en ingrediens, du allerede har, eller noget, der passer til din tilberedningstid? Søg i opskriftsbiblioteket og sammenlign muligheder, før du tilføjer en ret til din madplan. Du kan også gennemse opskrifter, når du kun har brug for inspiration til i aften og ikke ønsker at planlægge en hel uge.
GØR DIN MÅLTIDSPLAN PERSONLIG
Vælg madpræferencer såsom vegetarisk, vegansk eller pescatarisk. Angiv foretrukne ingredienser, ingredienser, du vil undgå, køkkener, du kan lide, og det køkkenudstyr, du bruger, som vejledende planforslag. Gennemgå de foreslåede måltider, foretag ændringer, og vælg opskrifter, der passer til din rutine. Denne madplanlægger giver dig et udgangspunkt uden at binde dig til en fast ugentlig menu.
FORVANDL OPSKRIFTER TIL EN INDKØBSLISTE
Tilføj ingredienser fra én opskrift eller fra din madplan, når du er klar til at handle. Juster antallet af portioner, så ingrediensmængderne matcher det, du planlægger at lave. Se din indkøbsliste efter opskrift eller som én kombineret ingrediensliste. Tilføj varer, der ikke er en del af en opskrift, sæt kryds ved det, du har hentet, og del din liste, når en anden handler sammen med dig.
Den kombinerede indkøbsliste samler matchende ingredienser og organiserer varer til indkøb. Skift mellem amerikanske og metriske mål for mængder. Hvis du foretrækker at holde styr på hvert måltid separat, kan du bruge visningen efter opskrift. Listen kan redigeres: tilføj en ekstra vare, marker en ingrediens som afhentet, eller del listen med en, der hjælper med indkøbene.
HOLD MADLAVNINGEN FLEKSIBEL
Planer ændrer sig. Skift mellem din måltidskalender, opskriftsdetaljer og indkøbsliste, mens du beslutter dig for, hvad du vil lave. Søg efter en ny ret, byt et planlagt måltid, eller tilføj ingredienser til en opskrift, du har kigget på uden at sætte den på din plan. Uanset om du laver ugentlig madforberedelse eller planlægger ét måltid ad gangen, er dine opskrifter og indkøbsvarer nemme at finde.
Meal Prep er til folk, der ønsker en praktisk madplanlægningsapp med opskriftsidéer og en indkøbsliste, der understøtter den måde, de rent faktisk laver mad på. Planlæg måltider på forhånd, gennemse opskrifter og køb ind med de ingredienser, du har brug for.
Brugsbetingelser: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vS1zfIFe8SYPsN_gpIzB2rhweep88zsG4G7joAlMo0Ev9MceOcTNRRKE65iYbOUXyyop_F2vTFfRCQ2/pub
Privatlivspolitik: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vQYb8usQA-DIRYO2Vf1ZMWAmbg3hTdJXLyaf6EIGvlH4Wmo4zhWtPgLvSy6_xdiIC12Psxjgtute3BR/pub
Planlæg ugentlige måltider, find nemme opskrifter og lav en indkøbsliste