Hvorfor deltage i Meno Lounge?
Vi ved, at overgangsalderen kan være en udfordrende tid, men vi tror på, at det også er en mulighed for transformation.
Det er derfor, vi har skabt et fællesskab, hvor kvinder kan komme sammen for at lære, støtte hinanden og trives gennem dette næste kapitel af deres liv.
I Meno Lounge fokuserer vi på de fire søjler i overgangsalderens håndtering:
- Ernæring: Vi lærer dig, hvordan du spiser for optimal sundhed og energi i overgangsalderen.
- Fitness: Vi hjælper dig med at finde sjove og effektive måder at forblive aktiv og i form.
- Mental sundhed: Vi giver dig værktøjer og ressourcer til at håndtere stress, angst og andre mentale udfordringer.
- Fællesskab: Vi forbinder dig med andre kvinder, der deler den samme oplevelse.
Her er, hvad du kan forvente, når du tilmelder dig Meno Lounge:
- Spørgsmål og svar med overgangsalderens eksperter: Få dine spørgsmål besvaret af førende eksperter i overgangsalderens sundhed og velvære.
- Workshops: Lær om emner som ernæring, fitness, stil og forhold i overgangsalderen.
- Gruppeudfordringer: Opnå dine mål med støtte fra andre, der gør det samme.
Hvis du er klar til at trives gennem overgangsalderen, så tilmeld dig Meno Lounge i dag!