Echo Lite
Alle
info
5+
Downloads
Om denne app
Stop med at lade midlertidig støj rode dit mentale rum. Echo Lite hjælper dig med at skelne mellem flygtige reaktioner og meningsfulde begivenheder. Denne app, der er bygget på princippet om følelsesmæssig afstand, giver dig 24 timer til at lade støvet lægge sig, før du beslutter, om et øjeblik er værd at gemme i dit permanente arkiv.
Mekanikken: Fang i dag, beslut i morgen
Oplev en mindful journalføringsproces designet til klarhed og følelsesmæssig regulering:
Fang øjeblikket: Når noget sker - uanset om det er en stressfaktor, en idé eller en følelse - "Fang Echo" øjeblikkeligt ved at skrive ned, hvad der skete.
Tilføj kontekst: Berig din post med valgfrie detaljer og tags såsom Arbejde, Mennesker, Stress, Idé eller Refleksion for at kategorisere dine tanker.
24-timers hvile: Når begivenheden er sendt til Echo, sættes den i hvile. Den vender ikke tilbage til gennemgang, før der er gået en hel dag, hvilket giver dine umiddelbare følelser mulighed for at aftage.
Beslutningen: Efter 24 timer spørger appen: "Giver dette stadig ekko?" Hvis begivenheden ikke længere betyder noget, så lad den forsvinde ud i ingenting. Hvis det stadig har værdi, så vælg at gemme det i dit permanente arkiv.
Indsigt og følelsesmæssige mønstre
Forstå dit langsigtede perspektiv gennem visuelle data:
Venteværelset: Overvåg dit venteantal for at se, hvor mange tanker der i øjeblikket er i deres 24-timers hvileperiode.
Beholdt vs. falmet: Spor din personlige statistik for at se forholdet mellem øjeblikke, der virkelig betød noget (Beholdt) versus dem, der bare var midlertidig støj (falmet).
Følelsesmæssige mønstre: Lås op for en dybdegående visuel analyse af dine mentale vaner, efterhånden som du logger flere poster, hvilket hjælper dig med at identificere tilbagevendende temaer i dit liv.
Søgbart arkiv: Søg nemt gennem dine gemte ekkoer ved hjælp af tags for at finde tidligere refleksioner og ideer, der har bestået tidens prøve.
App-funktioner
Minimalistisk brugerflade: Et roligt, mørkt temamiljø med fokus på at reducere mental træthed og fremme refleksion.
Dagens anmeldelser: En dedikeret sektion, der advarer dig, når et ekko er klar til din endelige beslutning.
Kommer snart tilbage: Se en forhåndsvisning af kommende ekkoer, der stadig er i deres hvilefase.
Optag det, der føles højt i dag. I morgen kan du afgøre, om det stadig giver genlyd. Download Echo Lite i dag!
Mekanikken: Fang i dag, beslut i morgen
Oplev en mindful journalføringsproces designet til klarhed og følelsesmæssig regulering:
Fang øjeblikket: Når noget sker - uanset om det er en stressfaktor, en idé eller en følelse - "Fang Echo" øjeblikkeligt ved at skrive ned, hvad der skete.
Tilføj kontekst: Berig din post med valgfrie detaljer og tags såsom Arbejde, Mennesker, Stress, Idé eller Refleksion for at kategorisere dine tanker.
24-timers hvile: Når begivenheden er sendt til Echo, sættes den i hvile. Den vender ikke tilbage til gennemgang, før der er gået en hel dag, hvilket giver dine umiddelbare følelser mulighed for at aftage.
Beslutningen: Efter 24 timer spørger appen: "Giver dette stadig ekko?" Hvis begivenheden ikke længere betyder noget, så lad den forsvinde ud i ingenting. Hvis det stadig har værdi, så vælg at gemme det i dit permanente arkiv.
Indsigt og følelsesmæssige mønstre
Forstå dit langsigtede perspektiv gennem visuelle data:
Venteværelset: Overvåg dit venteantal for at se, hvor mange tanker der i øjeblikket er i deres 24-timers hvileperiode.
Beholdt vs. falmet: Spor din personlige statistik for at se forholdet mellem øjeblikke, der virkelig betød noget (Beholdt) versus dem, der bare var midlertidig støj (falmet).
Følelsesmæssige mønstre: Lås op for en dybdegående visuel analyse af dine mentale vaner, efterhånden som du logger flere poster, hvilket hjælper dig med at identificere tilbagevendende temaer i dit liv.
Søgbart arkiv: Søg nemt gennem dine gemte ekkoer ved hjælp af tags for at finde tidligere refleksioner og ideer, der har bestået tidens prøve.
App-funktioner
Minimalistisk brugerflade: Et roligt, mørkt temamiljø med fokus på at reducere mental træthed og fremme refleksion.
Dagens anmeldelser: En dedikeret sektion, der advarer dig, når et ekko er klar til din endelige beslutning.
Kommer snart tilbage: Se en forhåndsvisning af kommende ekkoer, der stadig er i deres hvilefase.
Optag det, der føles højt i dag. I morgen kan du afgøre, om det stadig giver genlyd. Download Echo Lite i dag!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
The first release of our app Echo Lite
Support til app
Om udvikleren
BRZOZKA SP Z O O
benedyktzdanowski38@gmail.com
Ul. Adama Mickiewicza 56d
05-462 Góraszka
Poland
+48 731 276 025
