MindGem
5,0star
79 anmeldelser
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Er du overvældet af kaos i dit daglige liv? Er du fortæret af bekymringer, der forårsager søvnløshed om natten?
Med MindGem lige ved hånden, lær at berolige dit sind, mindske stress, styre din angst og sove bedre. Denne gratis app giver dig adgang til guidet meditation og lære fra buddhistiske munke med mange års oplevelser, der forvandler liv for titusinder af mennesker over hele verden.
Vores sind bombarderes dagligt af de ydre sanser af syn, lugt, smag, lyd og berøring. Hvis vi opfatter noget ubehageligt gennem disse sanser, kan vores sind reagere negativt, hvilket resulterer i stress og angst. At diskutere med nogen kan for eksempel hæve vores stressniveau. At bekymre os for meget om arbejde kan øge vores angst. Så metalnegativitet opstår, når vores sind er afhængig af de udvendige sanser, som måske ikke er efter vores smag. Ved at bringe sindet ind på et sted kendt som "kroppens centrum", afbryder vi det midlertidigt fra disse sanser. Vi lader vores sind tage en pause og genoplade i midten af kroppen. Denne enkle tilgang er kendt som Dhammakaya meditationsteknik.
MindGem indeholder en samling meditationssessioner ved at lede munke fra hele verden, der bruger denne teknik i deres meditationspraksis. Disse guidede sessioner begynder med afslapning af kroppen og slutter med sindets stilhed. Denne tilgang rydder sindet for negativitet og reducerer stress og spændinger. Det letter bekymringer og hjælper forsigtigt dig med at falde i søvn. Konsekvent praksis med denne meditationsmetode fører også til klarhed i tanker og bedre koncentration.
MindGem funktioner:
• En afslapningsøvelse
• En introduktion til meditation (for begyndere)
• En samling guidede meditationssessioner (for mellemuddannede og avancerede udøvere)
• En samling af visdomsforedrag af buddhistiske munke
• Biografier af de vejledende munke og kontaktoplysninger
• Meditationstimer
Download appen i dag. Indre fred starter med MindGem.
Med MindGem lige ved hånden, lær at berolige dit sind, mindske stress, styre din angst og sove bedre. Denne gratis app giver dig adgang til guidet meditation og lære fra buddhistiske munke med mange års oplevelser, der forvandler liv for titusinder af mennesker over hele verden.
Vores sind bombarderes dagligt af de ydre sanser af syn, lugt, smag, lyd og berøring. Hvis vi opfatter noget ubehageligt gennem disse sanser, kan vores sind reagere negativt, hvilket resulterer i stress og angst. At diskutere med nogen kan for eksempel hæve vores stressniveau. At bekymre os for meget om arbejde kan øge vores angst. Så metalnegativitet opstår, når vores sind er afhængig af de udvendige sanser, som måske ikke er efter vores smag. Ved at bringe sindet ind på et sted kendt som "kroppens centrum", afbryder vi det midlertidigt fra disse sanser. Vi lader vores sind tage en pause og genoplade i midten af kroppen. Denne enkle tilgang er kendt som Dhammakaya meditationsteknik.
MindGem indeholder en samling meditationssessioner ved at lede munke fra hele verden, der bruger denne teknik i deres meditationspraksis. Disse guidede sessioner begynder med afslapning af kroppen og slutter med sindets stilhed. Denne tilgang rydder sindet for negativitet og reducerer stress og spændinger. Det letter bekymringer og hjælper forsigtigt dig med at falde i søvn. Konsekvent praksis med denne meditationsmetode fører også til klarhed i tanker og bedre koncentration.
MindGem funktioner:
• En afslapningsøvelse
• En introduktion til meditation (for begyndere)
• En samling guidede meditationssessioner (for mellemuddannede og avancerede udøvere)
• En samling af visdomsforedrag af buddhistiske munke
• Biografier af de vejledende munke og kontaktoplysninger
• Meditationstimer
Download appen i dag. Indre fred starter med MindGem.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Bedømmelser og anmeldelser
5,0
78 anmeldelser
Nyheder
New enhanted UI
Support Login
Profile screen
Support Login
Profile screen
Support til app
Om udvikleren
Tipsarene Bee Intakanok
mindgemapp@gmail.com
United States