잠시 적어두기
Alle
info
10+
Downloads
Om denne app
En tid til at lette dit sind: 'Midlertidig skrivning'
Bekymringer der hvirvler rundt i dit hoved, angst der pludselig rammer, og bekymringer du ikke kan fortælle nogen... Er du ikke udmattet af at holde fast i det hele?
'Midlertidig skrivning' er ikke en app, der løser dine komplekse følelser. I stedet er det et 'mentalt midlertidigt lager', der tager sig af dit tunge hjerte i et stykke tid og hjælper dig med at distancere dig fra dem.
○Nøglefunktioner
- Ærlig skrivning: Registrer dine nuværende følelser og tanker uden overdrivelse.
- Bevidst glemsel: Appen vil værdsætte dine skrevne tanker. Nu kan du fokusere på dit nuværende liv med ro i sindet.
- Tidsbaserede påmindelser: Du modtager påmindelser 1, 7 og 30 dage efter skrivning. De bekymringer, du står over for, når tiden er gået, vil føles meget lettere end før.
- Reflektion over dine tanker: Gense tidligere indlæg via notifikationer. Du kan vurdere, om det stadig er igangværende bekymringer, eller om de allerede er blevet løst og kan gives videre.
- Stemningstema: Anvend et følelsesmæssigt tema, der passer til din sindstilstand, såsom "Skovens trøst" eller "Solnedgangens tid".
○ Filosofien om "Bare skriv det ned"
Nogle gange kan det at stoppe med at bekymre sig give stor trøst. Denne app hjælper dig med at undgå at blive fanget i tidligere bekymringer.
- Værdien af at vente: Tving dig selv ikke til at åbne dit hjerte, når tiden endnu ikke er inde. Opbyg din mentale muskel ved at øve dig i kun at se det i øjnene, når den fastsatte tid er inde.
- Tømning: Tøm dit sind med glæde for det, der er blevet løst, og overgiv dine resterende tanker til tidens strøm.
Skriv nu dine tanker ned et øjeblik, og start en fredelig dag.
Bekymringer der hvirvler rundt i dit hoved, angst der pludselig rammer, og bekymringer du ikke kan fortælle nogen... Er du ikke udmattet af at holde fast i det hele?
'Midlertidig skrivning' er ikke en app, der løser dine komplekse følelser. I stedet er det et 'mentalt midlertidigt lager', der tager sig af dit tunge hjerte i et stykke tid og hjælper dig med at distancere dig fra dem.
○Nøglefunktioner
- Ærlig skrivning: Registrer dine nuværende følelser og tanker uden overdrivelse.
- Bevidst glemsel: Appen vil værdsætte dine skrevne tanker. Nu kan du fokusere på dit nuværende liv med ro i sindet.
- Tidsbaserede påmindelser: Du modtager påmindelser 1, 7 og 30 dage efter skrivning. De bekymringer, du står over for, når tiden er gået, vil føles meget lettere end før.
- Reflektion over dine tanker: Gense tidligere indlæg via notifikationer. Du kan vurdere, om det stadig er igangværende bekymringer, eller om de allerede er blevet løst og kan gives videre.
- Stemningstema: Anvend et følelsesmæssigt tema, der passer til din sindstilstand, såsom "Skovens trøst" eller "Solnedgangens tid".
○ Filosofien om "Bare skriv det ned"
Nogle gange kan det at stoppe med at bekymre sig give stor trøst. Denne app hjælper dig med at undgå at blive fanget i tidligere bekymringer.
- Værdien af at vente: Tving dig selv ikke til at åbne dit hjerte, når tiden endnu ikke er inde. Opbyg din mentale muskel ved at øve dig i kun at se det i øjnene, når den fastsatte tid er inde.
- Tømning: Tøm dit sind med glæde for det, der er blevet løst, og overgiv dine resterende tanker til tidens strøm.
Skriv nu dine tanker ned et øjeblik, og start en fredelig dag.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Appaktivitet og Enheds-id eller andre id'er
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
삭제 후 재설치 시 로그인이 되지 않는 오류 수정
Support til app
Om udvikleren
황제이
lumo.devj@gmail.com
South Korea