Heatmap Todo - every day tasks

Nothing Apps 10M

Om denne app

Heatmap Todo — Gentænkt vane- og opgavesporing
Traditionelle todo-apps behandler alle opgaver som engangsopgaver. Når de er markeret, forsvinder de — ingen registrering af, hvad du lavede i går eller sidste måned. Tilbagevendende opgaver (medicin, træning, daglige pligter) betyder, at du genskaber den samme post igen og igen.
Heatmap Todo løser dette. Opret tilbagevendende opgaver én gang, fuldfør dem dagligt, og se din historik blive til en visuel registrering — ikke bare en tjekliste.
FUNKTIONER
📊 Indsatsvægtet varmekort — Tag opgaver som små, mellemstore eller store. Dit varmekort afspejler den reelle indsats, ikke bare antallet. Én stor opgave ser anderledes ud end fem hurtige sejre.
✅ Hierarkiske opgaver med underopgaver — Opdel store opgaver. En statusring sporer fuldførelsen; den overordnede opgave lukker kun, når hver underopgave er færdig — hvilket holder dit varmekort ærligt.
🔁 Skabeloner til tilbagevendende opgaver — Indstil en opgave én gang, og tildel et mønster: dagligt, specifikke hverdage (man/ons/fre) eller brugerdefinerede regler for månedens dage. Slut med manuel genindtastning.
↔️ Fleksibel opgaveflytning — Blev du ikke færdig i dag? Flyt den til i morgen i stedet for at miste den eller lade den give dig skyldfølelse over at være for sent på arbejde.
🔔 Påmindelser pr. opgave — Hver opgave har sit eget notifikationstidspunkt — essentielt for tidsfølsomme handlinger som medicinering, hvor "engang i dag" ikke er godt nok.
🔥 Streak & momentum score — Daglig streak plus en rullende 7-dages momentum score, så du kan se, om du opbygger eller mister momentum, før ugen slutter.
⚠️ Prioritetsforfald — Opgaver, der ikke er blevet berørt i 3+ dage, eskalerer automatisk og afdækker det, der rent faktisk kræver opmærksomhed, i stedet for at grave det ned.
🕐 Tidspunktsmærkning — Mærk opgaver morgen/eftermiddag/aften, og find dine bedste arbejdstimer over tid.
📅 Dobbeltvisning: Kalender + Heatmap — Kalenderen viser præcis, hvad der blev planlagt eller udført på en given dag; heatmap viser konsistens med et hurtigt blik på tværs af uger eller måneder.
📤 Ugentligt snapshot-delingskort — Eksporter et rent heatmap-kort til journalføring eller deling af fremskridt.
SÅDAN VIRKER DET

Tilføj en opgave — navngiv den, giv den størrelse (S/M/L), tilføj underopgaver om nødvendigt.
Færdiggør den — marker underopgaver; overordnet lukker, når alle er færdige.
Se dit kort vokse — hver fuldført opgave mørkner dagens celle og opbygger streger og momentum.

FLAGSHIP BRUGSEKSEMPLAR: Håndtering af kroniske lidelser (PCOS-eksempel)
For lidelser som PCOS er konsistens behandlingen — medicineringstiming, symptomer, motion og kost er alle sammensatte, og huller afsporer fremskridt.

Medicinoverholdelse: "Tag Metformin" som en daglig skabelon med en fast påmindelse kl. 8.00. Ubesvarede doser logges synligt, ikke glemt lydløst.
Symptomsporing: Log vandindtag, motion, søvn som tilbagevendende opgaver — heatmapet afslører mønstre, der er usynlige fra dag til dag (f.eks. sprungne træningspas i uger med sene vagter).

Forberedelse til lægebesøg: Vis 90 dages heatmap-data — overholdelsesrate, klynger af missede doser — og omdanner hukommelse til objektivt bevis.

Motivation: Visuelle streger opbygger momentum, svarende til Duolingo/GitHub-streger — afgørende for langsigtet adfærdsændring, ikke engangsløsninger.

ANDRE BRUGSEKSPLOSIONER

Fitnessrutiner: Skub/Træk/Ben-skabeloner efter ugedag, heatmap viser faktisk vs. planlagt konsistens.

Plejepersonalesupport: Gennemgå en elsket persons overholdelsesheatmap eksternt.

Produktivitetsvaneopbygning: Dybdegående arbejdsblokke, journalføring, læsning som et personligt ansvarlighedsdashboard.

Regningspåmindelser: Månedlige tilbagevendende betalinger med notifikationer; heatmap sporer tidshistorik.

PRIVATLIV FØRST
Alle data forbliver på enheden. Ingen konto. Ingen annoncer. Ingen analyser. Ingen internettilladelse. Intet forlader din telefon.

Gør mere. Spor det. Se det. Heatmap Todo.