Øjenøvelser og Face yoga
Køb i apps
3,4star
153 anmeldelser
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Perfekt vision for alle er hovedmålet med vores program.
Unik kort træningsplan. Installer appen og begynd at øve lige nu!
BALANCERET VISIONSRESTORATIONSPROGRAM
- Planen er udviklet under hensyntagen til dine mål;
- Komplekser bestående af et bestemt sæt øvelser og anbefalinger til forskellige synshandicap;
- Tips og tricks til at udføre øvelser;
- Du administrerer uafhængigt din egen timeplan;
ENKELE OG KORT VIDEO-LEKTIONER
- En lang række øvelser.
MOTIVERING
- "smarte" påmindelser for at underrette dig om kommende klasser;
- Nyttige tip og historier fra andre.
Ansigtsgymnastik, ansigtsopbygning samt øje- og synsøvelser er en træningsmetode, hvormed du kan gendanne ansigtsmuskeltonus og reducere rynker. Advarsler: Inden du træner, skal du vaske dine hænder grundigt og rense dit ansigt for dekorativ kosmetik.
Øjegymnastik er en effektiv og enkel hjælp til øjetræthed, som du selv kan give. Der er mange formler designet til at håndtere visuel træthed og styrke øjenmusklerne. Nogle af dem er universelle, andre er optimeret til bestemte kategorier af mennesker.
Speciel gymnastik hjælper med at hvile, slappe af, lindre overdreven øjenbelastning. Øjnens muskler kan og bør trænes. Den gode ting ved opladning er, at:
- gennemførelsen af den kræver ikke meget tid og nogen særlig træning
- ofte er der ingen grund til at rejse sig;
- udefra er det ikke synligt, at du laver øvelser, du skal ikke bekymre dig om ekstra opmærksomhed fra dine kontorkollegaer.
Øjenøvelse kan gavne mennesker i alle aldre. Der er mange øvelser og hele komplekser designet til at klare øjet træthed og styrke øjenmusklerne. Nogle af dem er universelle, andre er optimeret til bestemte kategorier af mennesker.
De største fordele ved sådan gymnastik er, at det kan hjælpe:
lindre træthed - bliver distraheret fra monotont arbejde i et stykke tid, kan du hvile;
gendanne blodcirkulationen i øjnene
styrke øjenmusklerne.
Træning hjælper også med at slappe af, forberede sig på yderligere problemløsning og lindre nervøsitet.
Motion kan hjælpe dig med at klare stress og det ledsagende ubehag.
Der er en simpel gymnastik for øjnene, som hjælper alle, der står over for øget visuel stress. Det giver dig mulighed for at slappe af, lindre tørre øjne og stimulere blodcirkulationen.
Hvis du bruger briller, skal de fjernes, inden du træner. Men hvad med dem, der bruger kontaktlinser?
Der er øvelser, du kan gøre uden at fjerne dine linser. Men hvis sådan gymnastik til øjnene gør dig ubehagelig, skal du opgive det og kontakte en øjenlæge for at finde det rigtige kompleks.
INFORMATION OM ANVENDELSE AF ANVENDELSEN, BETINGELSER OG FUNKTIONER FOR abonnement
Det er gratis at downloade og bruge applikationen Vision Recovery Gymnastics. Premium-abonnementet giver dig adgang til nye øvelser og fulde træningsdage, giver dig mulighed for at skræddersy underretninger og deaktiverer annoncer. For at få Premium-status foretages betaling via din konto. Det månedlige abonnement er $ 9,99, det årlige abonnement er $ 29,99 (omkostningerne kan variere afhængigt af værtslandet). Abonnementet fornyes automatisk i den næste periode, medmindre det annulleres 24 timer inden udgangen af den nuværende periode. Annullering af det aktuelle abonnement er ikke muligt.
Fortrolighedspolitik: http://novadosoft.com/en/gymnastics-for-the-eyes-privacy-policy/
Brugsbetingelser: http://novadosoft.com/en/terms-of-use
Bemærk: Denne applikation er kun udviklet til informationsformål. Kontakt altid din læge, inden du starter et træningsprogram. Terapi øjne ansigt træning pleje eksamen briller læge glassesusa hudpleje massage facetory motion træning terapeut ansigtshud Rynkefjerner måle se linser øjenbelastning blink sundhed.
Unik kort træningsplan. Installer appen og begynd at øve lige nu!
BALANCERET VISIONSRESTORATIONSPROGRAM
- Planen er udviklet under hensyntagen til dine mål;
- Komplekser bestående af et bestemt sæt øvelser og anbefalinger til forskellige synshandicap;
- Tips og tricks til at udføre øvelser;
- Du administrerer uafhængigt din egen timeplan;
ENKELE OG KORT VIDEO-LEKTIONER
- En lang række øvelser.
MOTIVERING
- "smarte" påmindelser for at underrette dig om kommende klasser;
- Nyttige tip og historier fra andre.
Ansigtsgymnastik, ansigtsopbygning samt øje- og synsøvelser er en træningsmetode, hvormed du kan gendanne ansigtsmuskeltonus og reducere rynker. Advarsler: Inden du træner, skal du vaske dine hænder grundigt og rense dit ansigt for dekorativ kosmetik.
Øjegymnastik er en effektiv og enkel hjælp til øjetræthed, som du selv kan give. Der er mange formler designet til at håndtere visuel træthed og styrke øjenmusklerne. Nogle af dem er universelle, andre er optimeret til bestemte kategorier af mennesker.
Speciel gymnastik hjælper med at hvile, slappe af, lindre overdreven øjenbelastning. Øjnens muskler kan og bør trænes. Den gode ting ved opladning er, at:
- gennemførelsen af den kræver ikke meget tid og nogen særlig træning
- ofte er der ingen grund til at rejse sig;
- udefra er det ikke synligt, at du laver øvelser, du skal ikke bekymre dig om ekstra opmærksomhed fra dine kontorkollegaer.
Øjenøvelse kan gavne mennesker i alle aldre. Der er mange øvelser og hele komplekser designet til at klare øjet træthed og styrke øjenmusklerne. Nogle af dem er universelle, andre er optimeret til bestemte kategorier af mennesker.
De største fordele ved sådan gymnastik er, at det kan hjælpe:
lindre træthed - bliver distraheret fra monotont arbejde i et stykke tid, kan du hvile;
gendanne blodcirkulationen i øjnene
styrke øjenmusklerne.
Træning hjælper også med at slappe af, forberede sig på yderligere problemløsning og lindre nervøsitet.
Motion kan hjælpe dig med at klare stress og det ledsagende ubehag.
Der er en simpel gymnastik for øjnene, som hjælper alle, der står over for øget visuel stress. Det giver dig mulighed for at slappe af, lindre tørre øjne og stimulere blodcirkulationen.
Hvis du bruger briller, skal de fjernes, inden du træner. Men hvad med dem, der bruger kontaktlinser?
Der er øvelser, du kan gøre uden at fjerne dine linser. Men hvis sådan gymnastik til øjnene gør dig ubehagelig, skal du opgive det og kontakte en øjenlæge for at finde det rigtige kompleks.
INFORMATION OM ANVENDELSE AF ANVENDELSEN, BETINGELSER OG FUNKTIONER FOR abonnement
Det er gratis at downloade og bruge applikationen Vision Recovery Gymnastics. Premium-abonnementet giver dig adgang til nye øvelser og fulde træningsdage, giver dig mulighed for at skræddersy underretninger og deaktiverer annoncer. For at få Premium-status foretages betaling via din konto. Det månedlige abonnement er $ 9,99, det årlige abonnement er $ 29,99 (omkostningerne kan variere afhængigt af værtslandet). Abonnementet fornyes automatisk i den næste periode, medmindre det annulleres 24 timer inden udgangen af den nuværende periode. Annullering af det aktuelle abonnement er ikke muligt.
Fortrolighedspolitik: http://novadosoft.com/en/gymnastics-for-the-eyes-privacy-policy/
Brugsbetingelser: http://novadosoft.com/en/terms-of-use
Bemærk: Denne applikation er kun udviklet til informationsformål. Kontakt altid din læge, inden du starter et træningsprogram. Terapi øjne ansigt træning pleje eksamen briller læge glassesusa hudpleje massage facetory motion træning terapeut ansigtshud Rynkefjerner måle se linser øjenbelastning blink sundhed.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres ikke
Data kan ikke slettes
Bedømmelser og anmeldelser
3,4
143 anmeldelser
