Brug for en pause? Tryk på Pause nu, og dine scroll-apps lukker i 30 minutter, en time, to eller så længe du vælger. En stor nedtælling viser, hvornår de åbner igen.
Eller planlæg pauser på forhånd, som et vækkeur omvendt: Sov 23:00-07:00 hver dag, Arbejde 09:00-13:00 søndag til torsdag, Familiemiddag 19:00-20:30. De kører med appen lukket, og en advarsel kommer 5 minutter før, hvis du vil have en. Under en pause venter de minutter, du har optjent: pausen vinder.
Resten af dagen får de apps, du vælger, 10 minutter.
Når minutterne løber ud, lukker appsene, og blokeringsskærmen siger én ting: Gør noget! Så tjener du mere tid ved at gøre præcis det.
- 10 armbøjninger = 5 minutter mere. Kameraet tæller dem på din telefon. Intet optages eller sendes.
- 1.000 skridt = 5 minutter.
- En 20-minutters fokusblok, 15 minutters læsning eller to minutters vejrtrækning tæller også med.
Hver gang du åbner en af dine scroll-apps, bestemmer du, hvor meget du vil bruge: 2, 5 eller 10 minutter. Når du går tidligt, forbliver resten i din pung.
Hver søndag får du en tidskvittering: hvad du har optjent, hvad du har brugt, og hvor meget tid du har taget tilbage. Del den som et billede, hvis du vil.
PRIVAT DESIGNET
- Din app-brug forbliver på din telefon. Vi ser den aldrig.
- Kamerabillederne behandles på telefonen og slettes. Intet optages.
- Ingen konto, ingen annoncer, ingen kontakter.
ABONNEMENTER
Gratis at starte: dine første optjente minutter er gratis. For at holde 10-minuttersreglen kørende skal du vælge en plan: ugentlig $3,99, månedlig $9,99 eller årlig $39,99, hver med en 7-dages gratis prøveperiode, hvis din konto er berettiget. 7 dage gratis, derefter $39,99/år. Opsig når som helst. Dette er amerikanske priser; butikken viser din lokale pris, før du bekræfter.
Betalingen opkræves på din Google-konto, når prøveperioden slutter. Abonnementet fornyes automatisk, medmindre du annullerer det mindst 24 timer før periodens udgang. Administrer eller annuller i dine kontoindstillinger.
Uden et abonnement forbliver intet blokeret.
I Need a Break bruger Brugsadgang til at se, hvilken app der er åben, og Vis over andre apps til at vise blokeringsskærmen. Disse data forbliver på din telefon.
Luk scroll-apps med ét tryk eller efter en tidsplan. Tjen minutter tilbage ved at bevæge dig.