1Fit
1+
Downloads
Alle
info
Om denne app
1Fit – Beyond Wellness
1Fit er mere end en fitness-app - det er din alt-i-én livsstils- og wellness-ledsager. Om
dit mål er at tabe dig, tone op, opbygge styrke, forbedre ernæringen eller simpelthen leve sundere,
1Fit giver dig værktøjerne, vejledningen og støtten til at trives hver eneste dag.
Nøglefunktioner
Personlige fitnessprogrammer
• Skræddersyet træning til alle niveauer: styrke, cardio, yoga, pilates, mobilitet
• Hurtige 10-minutters sessioner til travle dage
• 1:1 online fitnesssessioner med certificerede trænere
• Afvigelsesprogrammer: alternativer til træning og måltider for at holde dig på sporet
• Specifikke programmer for alle aldre
Ernæring og måltidsplanlægning
• Skræddersyede madplaner designet til dine mål
• Sunde opskrifter med kalorie- og makrosporing
• Portionsguider, madbytte og daglige ernæringstips
• Fremtidsvision: AR-kaloriegenkendelse fra madbilleder
1Fit Health Shop
• Kurerede fitness-, ernærings- og wellnessprodukter
• Tillæg, værktøjer og eksklusive rabatter
Ekspertkonsultationer
• Direkte adgang til certificerede trænere, ernæringseksperter og læger
• Dermatologisk rådgivning til glødende hud
• Stylistvejledning for selvtillid til kroppen
• Støttesessioner til mental sundhed
Sind, krop og livsstil
• Vanesporer, daglige bekræftelser & motivation
• Mindfulness, afstressning & søvntip
• Eksklusive klasser, begivenheder og live-workshops
Fællesskab og support
• Deltag i et globalt netværk af mennesker med fælles mål
• Deltag i udfordringer, konkurrencer og diskussioner
• Del træning, opskrifter og fremskridt
Smart fremskridtssporing
• Kropsmålinger & InBody-opdateringer
• Automatiserede diagrammer til at spore transformation
• Målsætning med påmindelser
Hvorfor vælge 1Fit?
I modsætning til andre apps kombinerer 1Fit fitness, ernæring, wellness, skønhed og mindset i én
platform. Med ekspertkonsultationer, smart teknologi, 1:1 coaching og en støttende
fællesskab, hjælper 1Fit dig ikke kun med at blive sundere, men også til at blive dit bedste jeg – inde og ude.
Download 1Fit i dag – Beyond Wellness, Thriving Every Day.
1Fit er mere end en fitness-app - det er din alt-i-én livsstils- og wellness-ledsager. Om
dit mål er at tabe dig, tone op, opbygge styrke, forbedre ernæringen eller simpelthen leve sundere,
1Fit giver dig værktøjerne, vejledningen og støtten til at trives hver eneste dag.
Nøglefunktioner
Personlige fitnessprogrammer
• Skræddersyet træning til alle niveauer: styrke, cardio, yoga, pilates, mobilitet
• Hurtige 10-minutters sessioner til travle dage
• 1:1 online fitnesssessioner med certificerede trænere
• Afvigelsesprogrammer: alternativer til træning og måltider for at holde dig på sporet
• Specifikke programmer for alle aldre
Ernæring og måltidsplanlægning
• Skræddersyede madplaner designet til dine mål
• Sunde opskrifter med kalorie- og makrosporing
• Portionsguider, madbytte og daglige ernæringstips
• Fremtidsvision: AR-kaloriegenkendelse fra madbilleder
1Fit Health Shop
• Kurerede fitness-, ernærings- og wellnessprodukter
• Tillæg, værktøjer og eksklusive rabatter
Ekspertkonsultationer
• Direkte adgang til certificerede trænere, ernæringseksperter og læger
• Dermatologisk rådgivning til glødende hud
• Stylistvejledning for selvtillid til kroppen
• Støttesessioner til mental sundhed
Sind, krop og livsstil
• Vanesporer, daglige bekræftelser & motivation
• Mindfulness, afstressning & søvntip
• Eksklusive klasser, begivenheder og live-workshops
Fællesskab og support
• Deltag i et globalt netværk af mennesker med fælles mål
• Deltag i udfordringer, konkurrencer og diskussioner
• Del træning, opskrifter og fremskridt
Smart fremskridtssporing
• Kropsmålinger & InBody-opdateringer
• Automatiserede diagrammer til at spore transformation
• Målsætning med påmindelser
Hvorfor vælge 1Fit?
I modsætning til andre apps kombinerer 1Fit fitness, ernæring, wellness, skønhed og mindset i én
platform. Med ekspertkonsultationer, smart teknologi, 1:1 coaching og en støttende
fællesskab, hjælper 1Fit dig ikke kun med at blive sundere, men også til at blive dit bedste jeg – inde og ude.
Download 1Fit i dag – Beyond Wellness, Thriving Every Day.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Support til app
Om udvikleren
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
