Path: Run & Meditation Coach
Køb i apps
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Path er din opmærksomme løbetræner. Denne løbe-app har opmærksomme løbesessioner for at hjælpe dig med at nå alle de wellness-mål, du har. Fra at bekæmpe stress til at bekæmpe blues og hjælpe med at lindre angst fra dagligdagen. Foren virkelig din krops- og sindøvelse med løbeture, der hjælper dig med at få fat i dit sind, mens du bevæger dig. Uanset om du er begynderløber eller mere erfaren, er der sessioner på sti-appen for enhver slags løber. Lette løbeture, lange løbeture, tempoløb, intervalløb, restitutionsløb, der er løbesessioner bygget til hver eneste dag i ugen, hele året rundt, uanset hvor du er på din rejse. Hvis du leder efter en ny træningsapp, så prøv stien.
Gåture fra 5 til 60 minutter. Løbe sessioner fra 1 til 20 Miles. Lær at løbe, gå til løbe eller blot tilslutte disse guidede løbesessioner til resten af din løbetræning. Gå derefter ind i en kort meditations- eller vejrtrækningssession, der hjælper dig med at komme i kontakt med dit løb. I stedet for at dele din træning op, samler stien kraften fra en meditations-app, en løbe-app og en åndedræts-app i én problemfri platform, der hjælper dig med at se den linje, der eksisterer gennem hele hver af disse øvelser. Lær at opbygge en urokkelig psykologi, en rask og sund krop og skab en ægte følelse af holistisk velvære. Hvis din løbeplan er ved at blive forældet, så prøv stien.
Path-sessioner blander løb, mindfulness-teknikker og indsigt fra psykologi for virkelig at arbejde på sind/krop fitness og vækst. Det er en ny form for praksis med fokus på fysisk kondition og mental sundhed. Audioguidet løbetræning hjælper dig med signaler, lektioner og øvelser, der helt sikkert vil gøre dig mere modstandsdygtig, selvsikker og fredelig. Din åndedrætscoach hjælper dig med at forbinde dig til åndedrættets kraft. Mens din meditationscoach hjælper dig med din mentale træning og evne til at fremme mindfulness ind og ud af dit løb. Tag gåsessioner med dig på din vandretur, og lad stien være din opmærksomme guide, din vandresporer og vandresporer.
Gør løb og meditation til din helt egen selvhjælpspraksis. Hvis du nogensinde har ønsket forandring og vækst i dit liv, men aldrig har haft mediet til at gøre det - så prøv at gøre dit løb til stedet at gøre det. Byg positive følelser, mod, optimisme, mental kondition, disciplin og frihed sammen med en sund krop. Lad stien være din løbecoach, meditationscoach og åndedrætscoach. Ægte holistisk velvære er muligt, når du arbejder på alle tre i forening.
DAGLIG GUIDEDE LØB:
• Få en ny guidet løbesession til alle ugens dage - 24/7, 365 dage om året.
• Audio-guidet løbetræner
• Mindful løb lavet til dig
GRATIS kernesessioner:
• ‘Kerne’-sessioner på hjemmesiden er helt gratis og roterende
• Løbe-, meditations- og åndedrætssessioner
• Basissessioner, du kan tilslutte og bruge til at blive en mere opmærksom løber
GUIDEDE LØB OG MINDFULNESS SESSIONER:
• Hundredvis af guidede løbe-, meditations- og vejrtrækningssessioner
• Sessioner bygget til alle oplevelsesniveauer
• Skab mere opmærksomhed, robusthed og taknemmelighed, mens du bevæger dig
LØB OG FITNESS TRACKER:
• Spor løbe- og gåsessioner med hastighed, distancetæller og tid
• Spor, mens du lytter til en guidet session
• Hold overordnet statistik på din profil
UDFORDRINGER:
• Byg en ny meditations-, vejrtræknings- eller løbetræning gennem 30 og 60 dages udfordringer
• Hold dig selv ansvarlig og udfordr dig mental og fysisk form
• Opret til at hjælpe dig med at gøre fremskridt i din praksis og opbygge varige, bæredygtige vaner
MENTAL TRÆNING:
• Lær at træne dit fokus og din opmærksomhed
• Skab en bæredygtig meditationspraksis
• Opbyg din forståelse af positiv psykologi og din egen psykologi
ÅNDEVÆRK:
• Forbind med dit åndedræt
• Forstå og mærk dit eget åndedræt og følelser
• Lær at arbejde med dit nervesystem
PSYCHED LØB:
• Psykologisk træning mens du løber
• Mindful og meditation på farten
• Opbyg modstandskraft, dyrk taknemmelighed, skab lykke på flugt
Gåture fra 5 til 60 minutter. Løbe sessioner fra 1 til 20 Miles. Lær at løbe, gå til løbe eller blot tilslutte disse guidede løbesessioner til resten af din løbetræning. Gå derefter ind i en kort meditations- eller vejrtrækningssession, der hjælper dig med at komme i kontakt med dit løb. I stedet for at dele din træning op, samler stien kraften fra en meditations-app, en løbe-app og en åndedræts-app i én problemfri platform, der hjælper dig med at se den linje, der eksisterer gennem hele hver af disse øvelser. Lær at opbygge en urokkelig psykologi, en rask og sund krop og skab en ægte følelse af holistisk velvære. Hvis din løbeplan er ved at blive forældet, så prøv stien.
Path-sessioner blander løb, mindfulness-teknikker og indsigt fra psykologi for virkelig at arbejde på sind/krop fitness og vækst. Det er en ny form for praksis med fokus på fysisk kondition og mental sundhed. Audioguidet løbetræning hjælper dig med signaler, lektioner og øvelser, der helt sikkert vil gøre dig mere modstandsdygtig, selvsikker og fredelig. Din åndedrætscoach hjælper dig med at forbinde dig til åndedrættets kraft. Mens din meditationscoach hjælper dig med din mentale træning og evne til at fremme mindfulness ind og ud af dit løb. Tag gåsessioner med dig på din vandretur, og lad stien være din opmærksomme guide, din vandresporer og vandresporer.
Gør løb og meditation til din helt egen selvhjælpspraksis. Hvis du nogensinde har ønsket forandring og vækst i dit liv, men aldrig har haft mediet til at gøre det - så prøv at gøre dit løb til stedet at gøre det. Byg positive følelser, mod, optimisme, mental kondition, disciplin og frihed sammen med en sund krop. Lad stien være din løbecoach, meditationscoach og åndedrætscoach. Ægte holistisk velvære er muligt, når du arbejder på alle tre i forening.
DAGLIG GUIDEDE LØB:
• Få en ny guidet løbesession til alle ugens dage - 24/7, 365 dage om året.
• Audio-guidet løbetræner
• Mindful løb lavet til dig
GRATIS kernesessioner:
• ‘Kerne’-sessioner på hjemmesiden er helt gratis og roterende
• Løbe-, meditations- og åndedrætssessioner
• Basissessioner, du kan tilslutte og bruge til at blive en mere opmærksom løber
GUIDEDE LØB OG MINDFULNESS SESSIONER:
• Hundredvis af guidede løbe-, meditations- og vejrtrækningssessioner
• Sessioner bygget til alle oplevelsesniveauer
• Skab mere opmærksomhed, robusthed og taknemmelighed, mens du bevæger dig
LØB OG FITNESS TRACKER:
• Spor løbe- og gåsessioner med hastighed, distancetæller og tid
• Spor, mens du lytter til en guidet session
• Hold overordnet statistik på din profil
UDFORDRINGER:
• Byg en ny meditations-, vejrtræknings- eller løbetræning gennem 30 og 60 dages udfordringer
• Hold dig selv ansvarlig og udfordr dig mental og fysisk form
• Opret til at hjælpe dig med at gøre fremskridt i din praksis og opbygge varige, bæredygtige vaner
MENTAL TRÆNING:
• Lær at træne dit fokus og din opmærksomhed
• Skab en bæredygtig meditationspraksis
• Opbyg din forståelse af positiv psykologi og din egen psykologi
ÅNDEVÆRK:
• Forbind med dit åndedræt
• Forstå og mærk dit eget åndedræt og følelser
• Lær at arbejde med dit nervesystem
PSYCHED LØB:
• Psykologisk træning mens du løber
• Mindful og meditation på farten
• Opbyg modstandskraft, dyrk taknemmelighed, skab lykke på flugt
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Nyheder
Enhanced performance, fixed bugs, and improved overall experience.
Support til app
Om udvikleren
Path Running Ltd
pathruns@gmail.com
211-2335 3rd Ave W
Vancouver, BC V6K 1L6
Canada
+1 604-828-9512
