Pomodoro-teknikken er en tidsstyringsmetode udviklet af Francesco Cirillo i slutningen af 1980'erne. I kunsten er arbejdet traditionelt adskilt af korte pauser på 25 minutter. Der bruges en timer til dette. Hvert interval er udtrykt som en pomodoro, fra det italienske ord for 'tomat', efter den tomatformede køkkenur, som Cirillo brugte, da han var universitetsstuderende.
Kort fortalt kan vi liste måderne at anvende pomodoro-teknikken på som følger:
- At lave en huskeliste og have et vækkeur
- Indstil uret til 25 minutter og fokuser på én opgave, indtil alarmen går
- Når sessionen er slut, marker en pomodoro og gem den udførte opgave
- Hold en 5-minutters pause
- Holder en lang pause på 15-30 minutter efter fire pomodoros.
Du kan gøre dit arbejde mere effektivt med Pomodoro-tælleren.
- Let at bruge
- Akustisk advarsel ved afslutning af arbejde og pause
- Afslappende og ekstra baggrundsmusik, mens du arbejder
- Mulighed for at tilpasse tidsvisning, baggrundsbillede og/eller baggrundsfarve
- Du kan vælge en hvilken som helst af alarmlydene og baggrundsmusikken.
- Du kan også indstille pomodoro tiderne (arbejde, pause og lang pause) og det samlede antal pomodoro, du planlægger at gøre, som du ønsker.
Vi ønsker dig held og lykke med dine studier og eksamener.