Golf Stærke online klasser
Golf Strong tilbyder en række online golf fitness klasser for at hjælpe dig med at komme i form til golf og forblive skadesfri. Peter forklarer og demonstrerer i hver klasse, hvordan vores fysiske begrænsninger kan hæmme, hvordan du svinger køllen og potentielt forårsage skade. Golf Strongs golffitness-klasser integrerer kropsvægtsøvelser, kerneforstærkende arbejde, holdningsøvelser, højintensive kredsløb og rotationstræning blandt andre træningsstile for at gøre disse klasser golfspecifikke. Klasserne er på månedlig medlemskabsbasis, med en nem framelding, og alt hvad du behøver er en plads til at træne, nogle lette vægte, et modstandsbånd og en golfkølle.