Velkommen til PhysioTimer, det ultimative værktøj til atleter, trænere og alle, der søger en struktureret og effektiv tilgang til sportsrehabilitering og træning. Vores app er specielt designet til at imødekomme dine specifikke behov, uanset om du er ved at komme dig efter en skade, har til formål at forhindre fremtidige skader eller forbedre din atletiske præstation.
Timere, der kan tilpasses: Kernefunktionen i vores app er dens sofistikerede timersystem. Du kan oprette forskellige timere for at matche forskellige træningsbehov. Uanset om det er til korte højintensive intervaller, længere restitutionsperioder, struktureret opvarmning eller maksimal indsats i plyometriske træninger, sikrer vores app, at din træning er timet præcist.
Perturbation Drills: Ud over brugerdefinerbare timere kan du oprette Perturbation Drills. Disse øvelser inkorporerer randomiserede elementer for betydeligt at forbedre dine reaktionsevner og tilpasningsevne. Ideel til dynamiske sportsmiljøer, de simulerer scenarier og udfordringer fra den virkelige verden, hvilket giver en fordybende træningsoplevelse.
Ideel til:
Atleter: Forøg din smidighed, styrke og udholdenhed med målrettede øvelser.
Skadesrestitution: Fremskynd din restitution med øvelser, der er specielt designet til genoptræning.
Fitness-entusiaster: Forøg din almindelige træningsrutine med vores forskellige og udfordrende øvelser.