Feelbase: Emotion Journal

Feelbase

Køb i apps

Om denne app

Tag kontrol over dine følelser og dit liv med Feelbase! 🚀 Det er din personlige følelsesdagbog og dagbog, der vil hjælpe dig med selvudvikling og selvpleje. Feelbase er også din følelses- og humørdagbog, der understøtter personlig vækst og mental sundhed 🌟

Vil du bedre spore dine følelser og dit humør? Feelbase er en intuitiv app til følelsessporing, der fungerer som din humørdagbog og følelsesdagbog. Med den kan du føre daglige humørlogfiler, og vores humøranalysefunktion hjælper dig med at analysere følelser og humør med ekstraordinær præcision. 📊

Drømmer du om bedre velvære og en dybere forståelse af dig selv? Feelbase er din personlige følelsesdagbog, dagbog og humørtracker i ét! Vores app vil hjælpe dig med at tage vare på din mentale sundhed og støtte dig i din personlige udvikling.

Mærk forskellen med Feelbase:

✨ Følelses- og humørdagbog: Spor dine følelser og humør (humørtracker) hver dag. Registrer, hvad du føler, for at opdage mønstre og bedre håndtere stress, angst eller panikanfald. Vores humørdagbog og følelsesdagbog er det perfekte værktøj til selvrefleksion.

📝 Omfattende journal - Dagbog: Feelbase er mere end bare en journal. Det er din digitale bullet journal, hvor du kan notere alt, hvad der er vigtigt. Fra kognitiv adfærdsterapi (CBT) noter til mål, drømme og daglige tanker. Også ideel som en CBT-journal og taknemmelighedsdagbog.

✅ Vane- og målsporing: Vil du opbygge nye, sunde vaner? Vores vanesporingsfunktion hjælper dig med motivation og konsistens. Sæt mål og overvåg dine fremskridt på vejen til et bedre liv. Uanset om du vil spore aktiviteter eller udvikle bedre søvn - Feelbase er noget for dig.

🧘‍♀️ Feelbase er dit selvhjælpsværktøj, der giver humørstøtte. Appen hjælper dig med at passe på dig selv ved at fremme velvære og mindfulness. Du kan føre en følelsesdagbog, en følelses- og tankedagbog samt en taknemmelighedsdagbog for at fokusere på de positive aspekter af dit liv. Nyttigt for personer med ADHD, der stræber efter større organisering og fokus.

🔒 Sikkerhed og privatliv: Din adgangskodebeskyttede journal er sikker, så du frit kan udtrykke dine følelser uden at bekymre dig om at miste dem. Feelbase er din sikre lille dagbog og humørdagbog.

📈 Analyse og indsigt: Se, hvordan dit velbefindende ændrer sig over tid. Vores intuitive diagrammer hjælper dig med at forstå, hvad der påvirker dit humør, og hvordan du håndterer depression, humørsvingninger eller finder lindring af angst. Feelbase er din støtte i terapi og et personligt journalværktøj på samme tid.

I Feelbase finder du også funktioner, der understøtter vaneregistrering (vores indbyggede vanetracker) og fastsættelse af mål og daglige aktiviteter. Du kan gemme humørnotater, og detaljeret humørstatistik giver dig dyb indsigt i dine følelsesmæssige mønstre. Overvåg stress, angst, bekymring, depression og udbrændthed for at reagere i tide og stræbe efter bedre søvn, velvære og afslapning. 🌬️

Hvorfor Feelbase?
- Omfattende: Fra en journal til søvn- eller vaneregistrering og humørregistrering.

- Brugervenlighed: En enkel og intuitiv brugerflade, perfekt til alle.
- Support: Dit personlige selvhjælpsværktøj.
Personalisering: Tilpas appen til dine behov.

Hvem er Feelbase til?
Til alle, der ønsker at kontrollere deres humør, forstå deres følelser og forbedre deres mentale sundhed. Det er den perfekte app til at spore følelser og overvåge mental sundhed. Selv børns følelser kan lettere forstås takket være visuelle optagelser.

Download Feelbase i dag, og start din rejse mod bedre velvære! 🌈

Download Feelbase, og opdag kraften i en dagbog - det er din personlige dagbog til velvære i lommen. Din mentale sundhed er det værd! ❤️

Nyheder

- Bug fixes