RepTeller — Tæl dine sæt og gentagelser uden at forstyrre din rytme
Bevar dit fokus, kontroller din vejrtrækning og maksimer dine resultater med RepTeller.
Har du nogensinde stoppet op og tænkt over, hvor udmattende det er at skulle tælle højt eller i hovedet under tunge træningssæt? At tale eller konstant tælle afbryder din naturlige vejrtrækningsrytme. Det tvinger dig til at inhalere ilt i akavede øjeblikke, accelererer forsuring og distraherer dig fra den vigtigste forbindelse i fitnesscentret: forbindelsen mellem sind og muskler.
RepTeller løser dette problem. Det er den ultimative offline træningspartner, der tæller dine gentagelser (reps) højt på hollandsk. Dette giver dig mulighed for at koncentrere dig 100% om dyb vejrtrækning, korrekt form og maksimal muskelspænding.
---
### Hvorfor RepTeller?
* Træk vejret ind, træk vejret ud: Ikke mere åndenød, fordi du skal tælle højt. Appen håndterer stemmen, så du kan holde din vejrtrækning synkroniseret med dine bevægelser.
* Time Under Tension (TUT): Juster tempoet pr. gentagelse (f.eks. 2,5 sek. eller 3 sek.). Ved at opretholde et konstant tempo stimulerer du maksimal muskelvækst og kontrollerer hvert løft.
* 100 % offline og sikker: Ingen internetforbindelse kræves. Ingen logning, ingen cloud-synkronisering og absolut ingen tracking. Alle dine træningsdata forbliver sikre og lokale på din egen enhed.
* Vibrationsfeedback (haptisk): Vil du træne uden lyd? Intet problem. Appen giver subtile haptiske vibrationer med hver gentagelse, så du kan mærke tempoet uden at se på skærmen.
* Træk-og-slip træningshistorik: Organiser nemt dine gennemførte sæt i grupper. Træk blot et sæt over et andet for at oprette en gruppe og spore dine fremskridt på en struktureret måde.
--
### Nøglefunktioner:
* Tydelig hollandsk stemme (TTS): Udtaler hver gentagelse højt og tydeligt. Motiverende nedtælling under de sidste gentagelser ("3 mere", "2 mere", "Færdig!").
* Nedtællingstimer: Giver dig en stille forberedelsestid (4 sekunder), før nedtællingen starter, så du komfortabelt kan sætte dig i position.
* Minimalistisk mørkt design: Et smukt OLED-tema med et premium orange og blåt digitalt display, der er skånsomt mod dine øjne i fitnesscentret og sparer batteri.
* Rediger historik: Ryd individuelle sæt eller omdøb grupper i din historik med et simpelt swipe-for-at-slette eller tryk.
* Ingen annoncer, ingen pop op-vinduer: Ingen irriterende pop op-vinduer, der afbryder din træning eller beder om feedback. Dit fokus er i centrum.
--
### Sådan fungerer det:
1. Opsæt øvelse: Indtast eventuelt navnet på din øvelse, vælg det ønskede antal gentagelser (reps), og indstil det ideelle tempo.
2. Gør dig klar: Tryk på start og udnyt den visuelle nedtælling på 4 sekunder for at sætte dig i position. 3. Udfør: Følg stemmen og vibrationerne. Træk vejret rytmisk ind og ud med hver gentagelse.
4. Hvile og gentag: Så snart sættet er slut, gemmer appen det automatisk i din historik. Ingen pop op-vinduer, der afbryder din hvile.
Bevar kontrollen over din træning. Ingen flere rytmeafbrydelser. Bare løft, træk vejret og voks.
Download RepTeller i dag.