Football Timer
Alle
info
0+
Downloads
Om dette spil
De fleste intervaltimer-apps er generiske HIIT-værktøjer, der ikke forstår fodboldtræning - opvarmningen før spurter, den korte restitution mellem gentagelser eller de korte pauser i en kamp med få hold. Denne app er en intervaltimer, der er bygget specifikt til fodboldtræning med opvarmnings-, arbejds- og hvilefaser, der er justeret til rigtige øvelser, tre indbyggede forudindstillinger og en komplet brugerdefineret øvelsesbygger. Uanset om du er en spiller, der træner alene, en træner, der kører en session, eller en forælder, der tager tid på baghaveøvelser, holder denne app hele sessionen på uret, så du kan fokusere på bolden.
Det, der adskiller den, er, hvor tæt timeren afspejler en faktisk session: en rigtig opvarmnings-arbejde-hvile-cyklus med fløjtesignaler ved hver overgang, en fodboldbaneformet statuslinje, der viser en bold, der bevæger sig ned ad banen, mens fasen kører, og spring-/spol-tilbage-kontroller, så du kan justere uden at miste din plads i rundetællingen.
NØGLEFUNKTIONER
• Tre indbyggede forudindstillinger for øvelser - Sprintintervaller (30s sprint / 30s hvile x 10), 4v4-spiltimer (fire kvarter med et minuts pause) og et boldmesterskabskredsløb (fem kegle- og fodarbejdestationer), hver indstillet med realistiske varigheder for træning, hvile og opvarmning.
• Brugerdefineret øvelsesbygger - Indstil din egen træningsvarighed, hvilevarighed, antal runder og opvarmningstid med steppere og slidere, navngiv øvelsen, og gem den til genbrug.
• Opvarmnings-, trænings- og hvilefaser - Hver session starter med en nedtælling til opvarmning før den første gentagelse, med tydelige farver på skærmen og en fasepille, så du altid ved præcis, hvor du er.
• Fløjtesignaler - Lydfløjter markerer starten på træning, starten på hvile, en nedtælling før hver overgang og slutningen, så du ikke behøver at blive ved med at tjekke din telefon. Du kan slå lyden fra når som helst fra timerskærmen eller Indstillinger.
• Spring over, spol tilbage, pause og nulstil - Gå til den næste eller forrige fase, sæt på pause og genoptag midt i øvelsen, eller nulstil uden at miste din valgte forudindstilling.
• Ugentligt træningsmål - Indstil et ugentligt minutmål fra 30 til 300 minutter, og spor det med en fodboldbaneformet bjælke, der udfyldes, mens du logger sessioner.
• Fuld sessionshistorik - Hver gennemført øvelse logges automatisk med dato, varighed og gennemførte runder. Gentag enhver tidligere session med et enkelt tryk, eller slet individuelle poster.
• Træningsserier og statistikker fra hele tiden - En dedikeret statusskærm sporer dine nuværende og bedste træningsserier, totaler fra hele tiden for sessioner, minutter og runder, personlige rekorder for den længste session og flest gennemførte runder samt en oversigt over, hvor ofte du bruger hver øvelsestype.
• Øvelsesbibliotek - Gennemse alle forudindstillinger ét sted, se, hvor mange gange du har brugt hver enkelt, og spring direkte ind i at opbygge en ny brugerdefineret øvelse.
• Rent, distraktionsfrit design - En mørk brugerflade med høj kontrast bygget op omkring en fodboldbanefarvepalet, så de tal, du skal bruge midt i et sprint, forbliver lette at læse.
SÅDAN VIRKER DET
1. Vælg en forudindstilling fra øvelsesbiblioteket, eller byg din egen brugerdefinerede øvelse.
2. Tryk på start - opvarmningen begynder, og derefter kører fløjtesignalerede arbejds- og hvilefaser, indtil hver runde er færdig.
3. Pause, spring over eller spol tilbage i en fase når som helst uden at miste dine fremskridt.
4. Når øvelsen er færdig, logges den automatisk - tjek dit ugentlige mål, historik og streaks når som helst.
PERFEKT TIL
• Spillere, der laver solosprint eller boldtræningssessioner, som har brug for håndfri timing.
• Trænere, der kører småsidede kampe, som ønsker, at quarter-timing håndteres automatisk.
• Alle, der bygger et brugerdefineret konditionskredsløb omkring deres egne arbejds-/hvileforhold.
• Forældre eller ungdomstrænere, der timer træningssessioner i baghaven.
PRIVATLIV
Denne app fungerer helt offline - ingen konto, tilmelding eller internetforbindelse kræves. Din træningshistorik og dine indstillinger gemmes kun på din enhed.
Indstil din øvelse, tryk på start, og lad fløjten holde dig ærlig. Download denne app, og forvandl hver træningssession til en sporet en.
Det, der adskiller den, er, hvor tæt timeren afspejler en faktisk session: en rigtig opvarmnings-arbejde-hvile-cyklus med fløjtesignaler ved hver overgang, en fodboldbaneformet statuslinje, der viser en bold, der bevæger sig ned ad banen, mens fasen kører, og spring-/spol-tilbage-kontroller, så du kan justere uden at miste din plads i rundetællingen.
NØGLEFUNKTIONER
• Tre indbyggede forudindstillinger for øvelser - Sprintintervaller (30s sprint / 30s hvile x 10), 4v4-spiltimer (fire kvarter med et minuts pause) og et boldmesterskabskredsløb (fem kegle- og fodarbejdestationer), hver indstillet med realistiske varigheder for træning, hvile og opvarmning.
• Brugerdefineret øvelsesbygger - Indstil din egen træningsvarighed, hvilevarighed, antal runder og opvarmningstid med steppere og slidere, navngiv øvelsen, og gem den til genbrug.
• Opvarmnings-, trænings- og hvilefaser - Hver session starter med en nedtælling til opvarmning før den første gentagelse, med tydelige farver på skærmen og en fasepille, så du altid ved præcis, hvor du er.
• Fløjtesignaler - Lydfløjter markerer starten på træning, starten på hvile, en nedtælling før hver overgang og slutningen, så du ikke behøver at blive ved med at tjekke din telefon. Du kan slå lyden fra når som helst fra timerskærmen eller Indstillinger.
• Spring over, spol tilbage, pause og nulstil - Gå til den næste eller forrige fase, sæt på pause og genoptag midt i øvelsen, eller nulstil uden at miste din valgte forudindstilling.
• Ugentligt træningsmål - Indstil et ugentligt minutmål fra 30 til 300 minutter, og spor det med en fodboldbaneformet bjælke, der udfyldes, mens du logger sessioner.
• Fuld sessionshistorik - Hver gennemført øvelse logges automatisk med dato, varighed og gennemførte runder. Gentag enhver tidligere session med et enkelt tryk, eller slet individuelle poster.
• Træningsserier og statistikker fra hele tiden - En dedikeret statusskærm sporer dine nuværende og bedste træningsserier, totaler fra hele tiden for sessioner, minutter og runder, personlige rekorder for den længste session og flest gennemførte runder samt en oversigt over, hvor ofte du bruger hver øvelsestype.
• Øvelsesbibliotek - Gennemse alle forudindstillinger ét sted, se, hvor mange gange du har brugt hver enkelt, og spring direkte ind i at opbygge en ny brugerdefineret øvelse.
• Rent, distraktionsfrit design - En mørk brugerflade med høj kontrast bygget op omkring en fodboldbanefarvepalet, så de tal, du skal bruge midt i et sprint, forbliver lette at læse.
SÅDAN VIRKER DET
1. Vælg en forudindstilling fra øvelsesbiblioteket, eller byg din egen brugerdefinerede øvelse.
2. Tryk på start - opvarmningen begynder, og derefter kører fløjtesignalerede arbejds- og hvilefaser, indtil hver runde er færdig.
3. Pause, spring over eller spol tilbage i en fase når som helst uden at miste dine fremskridt.
4. Når øvelsen er færdig, logges den automatisk - tjek dit ugentlige mål, historik og streaks når som helst.
PERFEKT TIL
• Spillere, der laver solosprint eller boldtræningssessioner, som har brug for håndfri timing.
• Trænere, der kører småsidede kampe, som ønsker, at quarter-timing håndteres automatisk.
• Alle, der bygger et brugerdefineret konditionskredsløb omkring deres egne arbejds-/hvileforhold.
• Forældre eller ungdomstrænere, der timer træningssessioner i baghaven.
PRIVATLIV
Denne app fungerer helt offline - ingen konto, tilmelding eller internetforbindelse kræves. Din træningshistorik og dine indstillinger gemmes kun på din enhed.
Indstil din øvelse, tryk på start, og lad fløjten holde dig ærlig. Download denne app, og forvandl hver træningssession til en sporet en.
Fodboldintervaltimer med forudindstillinger for øvelser, serier og ugentlige mål
Opdateret
Udvalgte nyheder
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
- Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparterEnheds-id eller andre id'er
- Der blev ikke indsamlet dataFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
- Data krypteres under overførsel
Nyheder
New version!
Support til app
Om udvikleren
NOKIL SP Z O O
ekile692@gmail.com
Ul. Grzybowska 80/82-700
00-844 Warszawa
Poland
+48 575 860 712
