Spild ikke din tid med at blande og samle musik for at lindre stress og blive afslappet. Vi har en samling musik, der hjælper dig !!
Musik forbinder med det automatiske nervesystem - hjernefunktion, blodtryk og hjerterytme - og nervesystemet, hvor dine følelser og følelser lever.
Hvis du føler dig truet, frigiver dit nervesystem stresshormoner som adrenalin og kortisol. At lytte til vores specifikke musik kan slå stressresponset til "off" og hjælpe dit sind og dine følelser med at komme sig hurtigt hurtigere end stress uden musik. .
Vores afslappende musik-app hjælper dig med at meditere, fokusere og meditere, når du vil. Når stress rammer, er der mange måder at styre stormen af følelsesmæssige og fysiske følelser og følelser, der opstår. En kur mod stress, der er vedvarende siden den tidlige civilisation, er musik. I tidsaldre har kultur skabt musik, der ikke er retfærdig til underholdning, men for vores velbefindende. Hvis du føler dig stresset, skal du tage dine øretelefoner på og stille ind!
Nyd de nyttige fordele ved Relax musik-appen, der kan opnås i meget mere aktive situationer under sport, på arbejdspladsen, mens du laver mad, under havearbejde, til søvnmeditation, yoga, studium, mens du tager SPA eller alt hvad du laver, kan du lytte til og slapp af i dit sind for at fokusere og koncentrere dig.
At lytte til musik kan have en enorm afslappende effekt på vores sind og kroppe, især langsom, stille klassisk musik. Denne type musik kan have en gavnlig effekt på vores fysiologiske funktioner, hvilket bremser puls og puls, sænker blodtrykket og nedsætter niveauet af stresshormoner. Musik kan kort sagt fungere som et stærkt stresshåndteringsværktøj i vores liv.
Når folk er meget stressede, er der en tendens til at undgå aktivt at lytte til musik. Måske føles det som spild af tid og ikke hjælpe med at opnå noget. Men som vi ved, øges produktiviteten, når stress reduceres, så dette er et andet område, hvor du kan få store belønninger. Det kræver bare en lille indsats til at begynde med.
Musik kan hjælpe folk med at identificere og udtrykke de følelser, der er forbundet med deres stress. Vores afslappende musik-app er designet til at opnå fokuseret meditation og reducere stress og angst for at forblive rolig, hjælpe dig med at få bedre søvn
Musikkens beroligende kraft er veletableret. Det har et unikt link til vores følelser, så det kan være et ekstremt effektivt værktøj til stresshåndtering.
Alle lyde er i høj kvalitet og har brug for en internetforbindelse for at afspille musikken
● App kan arbejde i baggrunden
● Tilgængelig automatisk afspilning, blanding og gentag lydtilstand
● Gratis app
● Indstil enhver lyd som ringetone, alarmtone, meddelelsestone
Hvordan bruges afslappende musik?
> Installer appen fra Play Butik.
> Åbn appen, og klik på lyd for at afspille.
> Klik på en hvilken som helst lyd og hold nede for at 'indstille som ringetone'.
> Afspil lyd og nyd.