Denne app er designet specielt til kvinder, der ønsker at opbygge styrke mentalt og fysisk, tabe sig og holde sig i form gennem træning i fitnesscentret eller derhjemme, der ikke kræver udstyr. Træningen er effektiv og målretter specifikke problemzoner som mavemuskler, balder, ben og arme.
Nøglefunktioner:
Diverse programmer: passer til alle fitnessniveauer og livsstile.
Fleksibel træning: Træning kan udføres derhjemme, i fitnesscentret eller på farten, med muligheder for uden udstyr, frie vægte eller maskiner.
Ernæring og fællesskab: Livsstilstips og adgang til et støttende globalt fællesskab af kvinder.
Tracking: Funktioner inkluderer træningsvideodemonstrationer, lydsignaler