복싱 라운드 타이머 – 3분/30초

(주)애드마인

Om denne app

Bokserunde-timeren – 3 min/30 sek. er en enkel og præcis timer, der giver klare, bip-meddelelser baseret på det 3-minutters trænings-30-sekunders hvilemønster, der oftest bruges i bokse-gym og hjemmetræning. Den er nem at bruge til sparring, sandsækketræning, luffertræning, kredsløbstræning og endda HIIT intervaltræning. Den store numeriske timer og klokke angiver tydeligt starten og slutningen af ​​hver runde.
Til reference bruger faktiske boksekampe typisk et 3-minutters runde + 1-minutters hvilemønster (appen giver et standard 3:00/0:30-mønster til træningsformål), med en 10-sekunders advarsel før rundens afslutning.

Undersøgelser har også vist, at intervaltræning (intervaltræning med høj intensitet) forbedrer atletisk præstation og sundhed, hvilket gør det særligt nyttigt for dem, der ønsker at forbedre deres kondition.

[Nøglefunktioner]
- 3:00 træningsstartklokke / 0:30 hvilestartklokke (standardmønster)
- Stor numerisk timer med tydelig runde/hvile skel
- Nem start/pause/genoptag kontrol

[Sådan bruges]
- Start appen, og tryk på Start for at begynde en 3-minutters runde.
- Ved afslutningen af ​​3-minutters-perioden lyder en klokke, og en 30-sekunders hvileperiode følger automatisk.
- Pause/Genoptag for at justere tempoet efter behov.

Juster lydstyrken/vibrationen, så den passer til din træningsintensitet, og aktivér advarsler i indstillingerne.

[Funktioner]
- Intuitiv brugergrænseflade og klar klokkelyd for at fremme fokus
- Minimer annoncer for en ren brugeroplevelse
- Velegnet til forskellige intervaltræningsstile, såsom boksning, kickboksning, MMA, kredsløbstræning og HIIT (standard 3:00/0:30)

[Forsigtighed]
- Denne app er kun beregnet til træningsformål. Det er ikke beregnet til medicinske formål og garanterer ikke specifikke resultater. - Baggrundsaktivitet/vibration kan være begrænset afhængigt af enheds- og OS-politikker.

Nyheder

3분 라운드·30초 휴식에 맞춘 정확한 종소리! 스파링·서킷 훈련 필수 타이머