Avoid Distracting Apps – Focus
Indeholder annoncerKøb i apps
10+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Delay Distracting Apps hjælper dig med at fokusere og føle dig bedre ved at genvinde din tid. Reducer din skærmtid ved at stoppe din vane med at tage din telefon – og stop med at rulle. Gendan din tid, fokus og opmærksomhed ved at træffe et bevidst valg, hver gang du vil have adgang til en app. Den gennemsnitlige Delay Distracting App-kunde sparer mere end 78 minutter om dagen af skærmtid.* Prøv det en uge, og se, hvordan det ændrer dit liv!
Brug app til at 🎯
- Bloker distraherende apps og meddelelser – som standard
- Vælg kun de apps, du vil blokere
- Fjern blokering af apps ved at træffe en bevidst beslutning med en distraktionsbarriere
- Vælg den distraktionsbarriere, du foretrækker, eller gå TILFÆLDIGT for at gøre det sværere
- Vælg, hvordan det er at få adgang til dine apps
- Bloker forskellige apps på forskellige tidsplaner
- Spor dine fremskridt og forstå din skærmtid
Det er lige så enkelt som effektivt: Du vil reducere dit brug af sociale medier bare ved at blive opmærksom på det. Delay Distracting App er fokus-appen, der tackler problemet med ubevidst brug af sociale medier ved roden. Det er designet til at ændre dine vaner på lang sigt.
Appen fungerer så godt, fordi den er fuldautomatisk – og tvinger dig til at reflektere over dine handlinger – mens de sker.
🤳 Balanceret brug af sociale medier
Appbrugen falder med 57 % i gennemsnit
🧑💻 Produktivitet
At have to uger mere om året, der ikke bruges på sociale medier – til at arbejde på dine projekter og genoplade!
🙏 Mental sundhed
Høj brug af sociale medier er ofte relateret til depression og angstsymptomer.
⚡️ ADHD lindring
Brugere roser som den "hellige gral for ADHD-lindring".
🏃 Sport
Undersøgelser har vist, at reduceret brug af sociale medier fører til øget sportsaktivitet.
🛌 Sov bedre
Undgå at scrolle tankeløst, før du går i seng og lige efter, du er vågnet.
Du vil bemærke både en kortsigtet og langsigtet effekt på din brug af sociale medier:
1. Ubevidste telefonvaner forhindres med det samme ("Hvorfor ville jeg overhovedet åbne den app?") og
2. Langsigtede vaner ændrer sig, fordi disse apps virker mindre tiltalende for din hjerne (deres "dopamin on demand"-effekt forsvinder).
Brug din nyligt genvundne fritid til at 🚀🏄👭🎾👪📈
- Se venner
- Træning
- Side trængsel som en chef
- Være sammen med familien
- Lær et nyt sprog
Download de helt nye Undgå-distraktion-apps – Fokuser GRATIS!!!
Brug app til at 🎯
- Bloker distraherende apps og meddelelser – som standard
- Vælg kun de apps, du vil blokere
- Fjern blokering af apps ved at træffe en bevidst beslutning med en distraktionsbarriere
- Vælg den distraktionsbarriere, du foretrækker, eller gå TILFÆLDIGT for at gøre det sværere
- Vælg, hvordan det er at få adgang til dine apps
- Bloker forskellige apps på forskellige tidsplaner
- Spor dine fremskridt og forstå din skærmtid
Det er lige så enkelt som effektivt: Du vil reducere dit brug af sociale medier bare ved at blive opmærksom på det. Delay Distracting App er fokus-appen, der tackler problemet med ubevidst brug af sociale medier ved roden. Det er designet til at ændre dine vaner på lang sigt.
Appen fungerer så godt, fordi den er fuldautomatisk – og tvinger dig til at reflektere over dine handlinger – mens de sker.
🤳 Balanceret brug af sociale medier
Appbrugen falder med 57 % i gennemsnit
🧑💻 Produktivitet
At have to uger mere om året, der ikke bruges på sociale medier – til at arbejde på dine projekter og genoplade!
🙏 Mental sundhed
Høj brug af sociale medier er ofte relateret til depression og angstsymptomer.
⚡️ ADHD lindring
Brugere roser som den "hellige gral for ADHD-lindring".
🏃 Sport
Undersøgelser har vist, at reduceret brug af sociale medier fører til øget sportsaktivitet.
🛌 Sov bedre
Undgå at scrolle tankeløst, før du går i seng og lige efter, du er vågnet.
Du vil bemærke både en kortsigtet og langsigtet effekt på din brug af sociale medier:
1. Ubevidste telefonvaner forhindres med det samme ("Hvorfor ville jeg overhovedet åbne den app?") og
2. Langsigtede vaner ændrer sig, fordi disse apps virker mindre tiltalende for din hjerne (deres "dopamin on demand"-effekt forsvinder).
Brug din nyligt genvundne fritid til at 🚀🏄👭🎾👪📈
- Se venner
- Træning
- Side trængsel som en chef
- Være sammen med familien
- Lær et nyt sprog
Download de helt nye Undgå-distraktion-apps – Fokuser GRATIS!!!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
