Echo: Emotion Journal
Køb i apps
Alle
info
0+
Downloads
Om denne app
Echo er en simpel følelsesdagbog, der hjælper dig med at bemærke og navngive, hvad du føler. Skriv ned, hvad der skete, hvilken følelse den udløste, og hvor stærk den var – og se derefter, hvordan dit humør ændrer sig over tid.
Hvad du kan gøre:
• Tilføj poster: situation, følelse og dens intensitet.
• Vælg mellem mange navngivne følelser – fra glæde og ro til tristhed eller vrede.
• Opret dine egne kategorier og følelser, der matcher dit sprog.
• Se ugentlige opsummeringer og din dominerende følelse.
• Udforsk indsigt: følelsesfrekvens, intensitet over tid og de vigtigste udløsere.
• Marker poster, som du kan gense i et roligere øjeblik eller tage med til en terapisession.
• Gennemse og søg i din fulde historik.
Støtte til skånsom vane:
• En valgfri daglig påmindelse hjælper dig med at tjekke ind med dig selv.
• Eksporter din dagbog til JSON, CSV eller PDF, når du vil.
Privat som standard:
• Dine poster gemmes lokalt på din enhed i krypteret lagring.
• Intet salg af data.
• Valgfri Premium tilføjer en end-to-end krypteret cloud-backup og enhedsparring – gendannelsesfrasen forbliver hos dig.
Echo Premium (valgfrit):
• Premium fjerner reklamer.
• Krypteret cloud-backup og -gendannelse.
• Synkroniser mellem dine enheder med end-to-end-kryptering.
• Årsabonnement eller engangskøb på livstid; den gratis version forbliver fuldt brugbar.
Fås på 11 sprog med lyse og mørke temaer.
Echo er et værktøj til journalføring og refleksion. Det er ikke terapi, diagnose eller krisestøtte og erstatter ikke professionel hjælp.
Hvad du kan gøre:
• Tilføj poster: situation, følelse og dens intensitet.
• Vælg mellem mange navngivne følelser – fra glæde og ro til tristhed eller vrede.
• Opret dine egne kategorier og følelser, der matcher dit sprog.
• Se ugentlige opsummeringer og din dominerende følelse.
• Udforsk indsigt: følelsesfrekvens, intensitet over tid og de vigtigste udløsere.
• Marker poster, som du kan gense i et roligere øjeblik eller tage med til en terapisession.
• Gennemse og søg i din fulde historik.
Støtte til skånsom vane:
• En valgfri daglig påmindelse hjælper dig med at tjekke ind med dig selv.
• Eksporter din dagbog til JSON, CSV eller PDF, når du vil.
Privat som standard:
• Dine poster gemmes lokalt på din enhed i krypteret lagring.
• Intet salg af data.
• Valgfri Premium tilføjer en end-to-end krypteret cloud-backup og enhedsparring – gendannelsesfrasen forbliver hos dig.
Echo Premium (valgfrit):
• Premium fjerner reklamer.
• Krypteret cloud-backup og -gendannelse.
• Synkroniser mellem dine enheder med end-to-end-kryptering.
• Årsabonnement eller engangskøb på livstid; den gratis version forbliver fuldt brugbar.
Fås på 11 sprog med lyse og mørke temaer.
Echo er et værktøj til journalføring og refleksion. Det er ikke terapi, diagnose eller krisestøtte og erstatter ikke professionel hjælp.
En privat dagbog om følelser og humør — indfang, navngiv og forstå dine følelser.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Nyheder
Echo has a fresh new look — refreshed layout, type and colours make logging your moods feel calmer and clearer. Ads stay optional and non-personalised; premium removes them for good. Plus stability improvements throughout.
Support til app
Om udvikleren
LICENCEPRO POLSKA SP Z O O
mail@macsiem.dev
Ul. Huculska 6
00-730 Warszawa
Poland
+48 887 888 408
