1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Studerende ved University of Alabama i Birmingham kan bruge UABwell-appen til at skabe en personlig egenplejeplan, der opbygger gode vaner inden for søvn, bevægelse, ernæringsrutiner og robusthed. Vane-tjeklisten og wellness-journalen - kun synlig for dig - hjælper dig med at nå dine mål og spore din rejse til bedre egenomsorg og mental sundhed. Derudover giver selvhjælpsværktøjer i appen mentale sundhedstjenester, mindfulness-ressourcer og campus mental sundhed og rekreative begivenheder lige ved hånden. Krisehjælp er også tilgængelig. Byg din plan i dag for at hjælpe med at nå dine mål for mental sundhed og velvære.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
-Updated Mental Health Resources
-All New "Finding Calm" Video Explorer
-Bug fixes and other improvements
-All New "Finding Calm" Video Explorer
-Bug fixes and other improvements
