Scoor je PR!
500+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Vil du slå din personlige rekord (PR)? Hvor godt! Denne app hjælper dig med at forbedre din kondition og dit helbred. Sammen med din egen sportskammerat vil du hver uge modtage nye øvelser på dit niveau for at forbedre din styrke, balance, udholdenhed og smidighed.
Øvelserne (på forskellige niveauer) er sammensat af et team af eksperter. Alle øvelser præsenteres af kollegaerne Ragna, Natascha og Rachel og vores Atletledere Juan Andres, Leon, Lize, Sanne, Suzanne, Wessel, Lotte, Sara, Jordan, Matthijs, Marit og Imra. Foredragsholder Henk Jan forklarer, hvordan hver enkelt øvelse skal udføres, for at gøre det endnu nemmere. Så se og lyt godt efter! Hvis du følger alle anvisningerne, skal det blive bedre og bedre, og du bliver stærkere og mere fit.
Gør du dine øvelser hver uge? Så vil dit niveau stige, og du vil låse op for yderligere muligheder for din sportskammerat! Gør din sportskammerat unik!
Og glem ikke det ugentlige fittip og quiz! På den måde lærer du at håndtere din krop på en god og sund måde. Når du er i form, scorer du bedre!
I appen kan du selv oprette en konto og glem ikke at fortælle din træner, at du deltager i Score din PR! app.
Efter tilmelding tager du en konditionstest sammen med din træner. Din træner noterer resultaterne. Dit niveau bestemmes ud fra dette. I vil også sammen sætte en dato, hvor I skal score jeres PR!
†
Med Score din PR! App fra Special Olympics Holland lærer atleter med intellektuelle handicap på en enkel måde, hvordan de kan forbedre deres styrke, balance, udholdenhed, fleksibilitet og sundhed. For mere information, besøg www.specialolympics.nl/scoorjepr.
†
Egenskaber
- Sportskammerat, som du selv kan konfigurere
- Din sportskammerat stimulerer dig ugentligt
- Lås op for yderligere muligheder for din træningskammerat
- I alt 100 øvelser for til sidst at score en PR
- Instruktionsvideoer for at forbedre din styrke, balance, udholdenhed og fleksibilitet
- Inkluderer træningspåmindelser
- Månedlige sportsøvelser for at forbedre din sport
- Herunder gensidig konkurrence
- Par din skridttæller for at få bonuspoint
- Ugentlig quiz med ernærings- og livsstilsspørgsmål
- Ugentlige tips til at forbedre dit generelle helbred
- Et niveau bestemmes ud fra konditionstesten med din træner
- Din træner følger dine fremskridt via grafer
†
Når du installerer og bruger Score din PR! app accepterer du betingelserne https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions
Special Olympics Holland bruger software til at indsamle data anonymt og analysere besøg på appen. Fortrolighedserklæringen gælder for alle personlige data, der leveres som en del af appen. Dette er beskrevet i appens betingelser, men kan også ses her https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/
Øvelserne (på forskellige niveauer) er sammensat af et team af eksperter. Alle øvelser præsenteres af kollegaerne Ragna, Natascha og Rachel og vores Atletledere Juan Andres, Leon, Lize, Sanne, Suzanne, Wessel, Lotte, Sara, Jordan, Matthijs, Marit og Imra. Foredragsholder Henk Jan forklarer, hvordan hver enkelt øvelse skal udføres, for at gøre det endnu nemmere. Så se og lyt godt efter! Hvis du følger alle anvisningerne, skal det blive bedre og bedre, og du bliver stærkere og mere fit.
Gør du dine øvelser hver uge? Så vil dit niveau stige, og du vil låse op for yderligere muligheder for din sportskammerat! Gør din sportskammerat unik!
Og glem ikke det ugentlige fittip og quiz! På den måde lærer du at håndtere din krop på en god og sund måde. Når du er i form, scorer du bedre!
I appen kan du selv oprette en konto og glem ikke at fortælle din træner, at du deltager i Score din PR! app.
Efter tilmelding tager du en konditionstest sammen med din træner. Din træner noterer resultaterne. Dit niveau bestemmes ud fra dette. I vil også sammen sætte en dato, hvor I skal score jeres PR!
†
Med Score din PR! App fra Special Olympics Holland lærer atleter med intellektuelle handicap på en enkel måde, hvordan de kan forbedre deres styrke, balance, udholdenhed, fleksibilitet og sundhed. For mere information, besøg www.specialolympics.nl/scoorjepr.
†
Egenskaber
- Sportskammerat, som du selv kan konfigurere
- Din sportskammerat stimulerer dig ugentligt
- Lås op for yderligere muligheder for din træningskammerat
- I alt 100 øvelser for til sidst at score en PR
- Instruktionsvideoer for at forbedre din styrke, balance, udholdenhed og fleksibilitet
- Inkluderer træningspåmindelser
- Månedlige sportsøvelser for at forbedre din sport
- Herunder gensidig konkurrence
- Par din skridttæller for at få bonuspoint
- Ugentlig quiz med ernærings- og livsstilsspørgsmål
- Ugentlige tips til at forbedre dit generelle helbred
- Et niveau bestemmes ud fra konditionstesten med din træner
- Din træner følger dine fremskridt via grafer
†
Når du installerer og bruger Score din PR! app accepterer du betingelserne https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions
Special Olympics Holland bruger software til at indsamle data anonymt og analysere besøg på appen. Fortrolighedserklæringen gælder for alle personlige data, der leveres som en del af appen. Dette er beskrevet i appens betingelser, men kan også ses her https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
- Betere ondersteuning voor nieuwe Android versies
Support til app
Om udvikleren
Stichting Special Olympics Nederland
info@specialolympics.nl
Orteliuslaan 1041
3528 BE Utrecht
Netherlands
+31 40 209 4110