LélekBúvár - Automatikus Gondo
Indeholder annoncer
50+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Et program, der bruges til at registrere negative automatiske tanker og logiske fejl.
Negative automatiske tanker:
I vores liv får vores tænkning et karakteristisk mønster, som i væsentlig grad påvirker vores humør, følelser og handlinger. Epictetus, en gammel stoisk filosof, sagde, at folk ikke forstyrres af verdens ting, men af den måde, de ser på det.
Tænkemønstre, der udvikler sig i barndommen og vedvarer gennem en persons liv. Vi ser verden gennem disse ordninger, vi vurderer begivenhederne i vores liv i henhold til dem, vi accepterer dem som sande. "Jeg er bare sådan."
Ordninger lever i os uden at opfatte dem - fordi vi oprigtigt tror på det, de dikterer os. De sover, men når vi befinder os i en situation, hvor deres suverænitet er, vågner de op og tager kontrol. Midlerne til dette er negative automatiske tanker.
Tanker med negativt indhold, der automatisk opstår fra vores skemaer, og som fordrejer vurderingen af virkeligheden og derfor blokerer vejen for ædru, nyttig tænkning. Negative automatiske tanker er et negativt tankemønster (eller endnu mere på én gang).
Logiske fejl:
Vi har en bestemt mening om os selv, verden, vores fremtid. Hvis information fra omverdenen kommer til det modsatte - er vi usikre. Angst opstår i os. Hvis jeg ikke er hvad jeg tror jeg er - hvordan har jeg det? For at bevare min egen lille indre verden fordrejer jeg informationen. Midlerne til dette er logiske fejl.
Negative automatiske tanker:
I vores liv får vores tænkning et karakteristisk mønster, som i væsentlig grad påvirker vores humør, følelser og handlinger. Epictetus, en gammel stoisk filosof, sagde, at folk ikke forstyrres af verdens ting, men af den måde, de ser på det.
Tænkemønstre, der udvikler sig i barndommen og vedvarer gennem en persons liv. Vi ser verden gennem disse ordninger, vi vurderer begivenhederne i vores liv i henhold til dem, vi accepterer dem som sande. "Jeg er bare sådan."
Ordninger lever i os uden at opfatte dem - fordi vi oprigtigt tror på det, de dikterer os. De sover, men når vi befinder os i en situation, hvor deres suverænitet er, vågner de op og tager kontrol. Midlerne til dette er negative automatiske tanker.
Tanker med negativt indhold, der automatisk opstår fra vores skemaer, og som fordrejer vurderingen af virkeligheden og derfor blokerer vejen for ædru, nyttig tænkning. Negative automatiske tanker er et negativt tankemønster (eller endnu mere på én gang).
Logiske fejl:
Vi har en bestemt mening om os selv, verden, vores fremtid. Hvis information fra omverdenen kommer til det modsatte - er vi usikre. Angst opstår i os. Hvis jeg ikke er hvad jeg tror jeg er - hvordan har jeg det? For at bevare min egen lille indre verden fordrejer jeg informationen. Midlerne til dette er logiske fejl.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
* Karbantartási javítások.
* Reklámok kivéve.
* Reklámok kivéve.
Support til app
Om udvikleren
Szabó László
fullstech.software@gmail.com
Veszprém
Céhház utca 29
8200
Hungary
