HOW TO CONTROL ANGER
Indeholder annoncer
3,3star
35 anmeldelser
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Vrede er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Det er en helt naturlig følelse, at alle føler fra tid til anden. Lejlighedsvis vrede, i virkeligheden, kan være sundt. Det hjælper dig med at udtrykke dine følelser og håndtere situationer.
Vrede bliver et problem, når den stiger op for ofte og har tendens til at komme ud af kontrol. En vrede problem kan have en negativ indvirkning på alle aspekter af dit liv. Det kan have skadelige virkninger på dine relationer og familieliv, dit job og dit helbred.
Men heldigvis er der mange strategier, der kan hjælpe dig med at håndtere din vrede. Hvis du er en hot-ledes person, kan du ikke snap fingrene og straks blive rolig og tilbagelænet. Men disse let at følge tips i denne vejledning kan hjælpe dig med at lære at styre din vrede og forhindre det i at beskadige dit liv.
Vrede er en følelse, der normalt bringer det værste frem i alle og konstant får folk ind i problemer og oftere end ikke, et udbrud af vrede får den enkelte til at gøre og sige ting, der er temmelig ubehagelig.
Vores liv og livet for dem omkring os vil være meget bedre, hvis vi lærer at styre vores vrede.
Det er ok at blive vred nogle gange, vrede er en naturlig, menneskelige følelser, men det er ikke ok, når vi bliver vrede ofte. Det betyder, at der er noget galt i vores liv. Det er derfor, vi har lavet denne vejledning, det er her for at hjælpe, men i en rolig måde.
Inkluderet i denne app:
- Hvorfor er Anger noget du behøver at styre men ikke Crush?
- Hvordan Anger Management kan hjælpe dig.
- Udforsk Hvad er virkelig bag din vrede.
- være opmærksom på din vrede Advarselstegn.
- Lær enkle måder at køle ned Umiddelbart
- Den vrede Teknik Det er bedre end Anger Management
-5 Måder at afspore Rage så hurtigt som muligt.
--- Og mere.
Vi har alle været vred på tidspunkter. Uanset om det er en kamp med en ven, en irritation på arbejde, eller noget helt andet, vrede er aldrig en behagelig oplevelse. Men det er betryggende at vide, at-dog ubehagelig-vrede er en del af at være menneske. Mindst er nødvendig nogle vrede for at overleve. Når vi føler sig truet, udvikler vi aggressive følelser og adfærd. Dette giver os mulighed for at kæmpe og forsvare os.
Men, hyppige eller intense episoder af vrede er ikke godt for dig eller de mennesker omkring dig. Hvis du finder dig selv kogende gal oftere end ikke, prøve nogle af disse tips til at holde dit temperament i skak og at lære at styre vreden i almindelighed!
App funktioner:
- Dybdegående Guide & Forklaringer
- Let at læse
- Enkel navigation
- delbar indhold
Vrede bliver et problem, når den stiger op for ofte og har tendens til at komme ud af kontrol. En vrede problem kan have en negativ indvirkning på alle aspekter af dit liv. Det kan have skadelige virkninger på dine relationer og familieliv, dit job og dit helbred.
Men heldigvis er der mange strategier, der kan hjælpe dig med at håndtere din vrede. Hvis du er en hot-ledes person, kan du ikke snap fingrene og straks blive rolig og tilbagelænet. Men disse let at følge tips i denne vejledning kan hjælpe dig med at lære at styre din vrede og forhindre det i at beskadige dit liv.
Vrede er en følelse, der normalt bringer det værste frem i alle og konstant får folk ind i problemer og oftere end ikke, et udbrud af vrede får den enkelte til at gøre og sige ting, der er temmelig ubehagelig.
Vores liv og livet for dem omkring os vil være meget bedre, hvis vi lærer at styre vores vrede.
Det er ok at blive vred nogle gange, vrede er en naturlig, menneskelige følelser, men det er ikke ok, når vi bliver vrede ofte. Det betyder, at der er noget galt i vores liv. Det er derfor, vi har lavet denne vejledning, det er her for at hjælpe, men i en rolig måde.
Inkluderet i denne app:
- Hvorfor er Anger noget du behøver at styre men ikke Crush?
- Hvordan Anger Management kan hjælpe dig.
- Udforsk Hvad er virkelig bag din vrede.
- være opmærksom på din vrede Advarselstegn.
- Lær enkle måder at køle ned Umiddelbart
- Den vrede Teknik Det er bedre end Anger Management
-5 Måder at afspore Rage så hurtigt som muligt.
--- Og mere.
Vi har alle været vred på tidspunkter. Uanset om det er en kamp med en ven, en irritation på arbejde, eller noget helt andet, vrede er aldrig en behagelig oplevelse. Men det er betryggende at vide, at-dog ubehagelig-vrede er en del af at være menneske. Mindst er nødvendig nogle vrede for at overleve. Når vi føler sig truet, udvikler vi aggressive følelser og adfærd. Dette giver os mulighed for at kæmpe og forsvare os.
Men, hyppige eller intense episoder af vrede er ikke godt for dig eller de mennesker omkring dig. Hvis du finder dig selv kogende gal oftere end ikke, prøve nogle af disse tips til at holde dit temperament i skak og at lære at styre vreden i almindelighed!
App funktioner:
- Dybdegående Guide & Forklaringer
- Let at læse
- Enkel navigation
- delbar indhold
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Bedømmelser og anmeldelser
3,1
30 anmeldelser
Nyheder
- How To Control Anger
- How To Control Anger Outbursts
- Anger Management Exercises
- How To Control Anger Outbursts
- Anger Management Exercises
