Mindiful
Køb i apps
500+
Downloads
Alle
info
Om dette spil
Mindiful er en progressiv, berigende og underholdende softwareplatform til børns mentale sundhed, der består af tidlige læringsøvelser for mental sundhed, indsigtsfulde værktøjer - som vores journallærred og analyser; alt sammen sat i en fordybende storybook-grænseflade.
Fantastisk til både hjemmebrug med forældre/værger eller til brug med lærere/klinikere.
Ressourcer til mental sundhed i den tidlige fase for en bedre fremtid!
– – –
SKYØVELSER:
Øv tidlige mentale sundhedsøvelser.
-Bird Breathing: En introduktion til vejrtrækningsøvelser.
Paced vejrtrækning: Lær at kontrollere og sænke vejrtrækningstempoet ved at følge fuglens vinger op og ned, mens du trækker vejret ind og ud.
Diaphragma Breathing: Lær at trække vejret fyldigere og dybere vejrtrækninger ved at udvide maven (membranen) som en badebold.
Nasal indånding/mundtlig udånding: Lær at trække vejret ind gennem næsen og ud gennem munden.
-Monkey Moods: En introduktion til følelsesmæssig intelligens.
Børn får to forskellige stilopfordringer til at dele deres følelser. Den første, en nærværende og reflekterende opfordring til, hvordan de har det i øjeblikket. Den anden, at lære om forskellige følelser og forbinde tidspunkter, hvor de har følt dem.
Emotion Learning Photobooth: Øv følelser visuelt med sjove dyremasker og ansigtsprompter.
-Sloth Stretches: En introduktion til stretching og rumlig bevidsthed.
Børn ser enkle korte visuelle klip-demonstrationer af et dovendyr, der strækker sig.
Vores stræk fungerer som en nem og sjov introduktion til sind-krop forbindelsen og udforskning af, hvordan man bevæger sig/optager plads.
-Reptil Relaxation: En introduktion til afslapning og meditation.
Sleepy Snake Snooze: Bruger spændingsafslapningsteknikker til at tilskynde til afslappende søvn/lur.
The Grateful Gecko: Tilskynder til afslapning gennem guidede tanker om taknemmelighed.
Frøens yndlingsting: Bruger positive hukommelsesgenkaldelsesteknikker til at slappe af og berolige.
MIN FØRSTE JOURNAL:
En før-alderfærdighedsløsning til journalisering i tidlige stadier med vores journaliseringslærred. Foreslået at blive brugt til at lære tidligt introspektion og som et alternativ til 'time out'.
Børn opfordres til at indsende daglige journalindlæg i 'Min første journal'. Dette er et sikkert, roligt rum, hvor børn frit kan kommunikere, hvordan de har det.
TIDLIG JOURNALERING LET SOM 1-2-3!
1. Tegning
2. Lydoptagelse
3. Valg af følelser (f.eks. glad, trist osv.).
-Udvælgelse af journalopfordringer:
"I dag føler jeg..."
"Jeg er taknemmelig for..."
"Jeg blev ked af det, fordi..."
"Jeg kan godt lide mig selv, fordi..."
"Min drøm er at..."
"Jeg viste venlighed, da..."
INDSIGT OG ANALYSE:
Den analytiske indsigt fra Mindiful™ er et fantastisk værktøj til at se, hvordan et barn har det, selvom disse følelser ikke er blevet direkte udtrykt.
Vores 'Forældreportal'-analyser er tilgængelige fra 'Hjem'-skærmen og fremhæver vigtige informationspunkter for at hjælpe med at overvåge og forbedre aspekter af et barns mentale sundhed. Rapporter viser træningsbrug/områder at fokusere på, eller som kan blive overset. Vores kalender- og humørtrendlogs gør det nemt at se over tid, hvad der er den mest almindelige stemning og mønstre i humørtrends.
Tilgængelige rapporter:
-Oversigt
- Stemninger
-Brug af motion
-Tidsskrift
Rapporterne/Journalerne er tilgængelige til download.
NØGLEBOG: Tjen og saml nøglerne til positivitet! En simpel incitamentsmodel til at opmuntre børn til at holde deres fremskridt ved at øve øvelser. Vi opfordrer til at knytte 'virkelige' mål til at låse op for vores 'nøgler til positivitet'.
– – –
Vi hos Mindiful™ mener, at proaktive børns mentale sundhedsressourcer bør være universelt tilgængelige og blive en naturlig del af tidlig uddannelse. Lær mere om kommende funktioner, få adgang til nyttige brugervejledninger, giv feedback/anmodninger og tilmeld dig vores fællesskab på mindiful.io!
Hvorfor prøve at lære mental sundhed med tilbagevirkende kraft som voksen? Mindiful™ er den grundlæggende proaktive løsning.
Gode vaner starter ungt.
Fantastisk til både hjemmebrug med forældre/værger eller til brug med lærere/klinikere.
Ressourcer til mental sundhed i den tidlige fase for en bedre fremtid!
– – –
SKYØVELSER:
Øv tidlige mentale sundhedsøvelser.
-Bird Breathing: En introduktion til vejrtrækningsøvelser.
Paced vejrtrækning: Lær at kontrollere og sænke vejrtrækningstempoet ved at følge fuglens vinger op og ned, mens du trækker vejret ind og ud.
Diaphragma Breathing: Lær at trække vejret fyldigere og dybere vejrtrækninger ved at udvide maven (membranen) som en badebold.
Nasal indånding/mundtlig udånding: Lær at trække vejret ind gennem næsen og ud gennem munden.
-Monkey Moods: En introduktion til følelsesmæssig intelligens.
Børn får to forskellige stilopfordringer til at dele deres følelser. Den første, en nærværende og reflekterende opfordring til, hvordan de har det i øjeblikket. Den anden, at lære om forskellige følelser og forbinde tidspunkter, hvor de har følt dem.
Emotion Learning Photobooth: Øv følelser visuelt med sjove dyremasker og ansigtsprompter.
-Sloth Stretches: En introduktion til stretching og rumlig bevidsthed.
Børn ser enkle korte visuelle klip-demonstrationer af et dovendyr, der strækker sig.
Vores stræk fungerer som en nem og sjov introduktion til sind-krop forbindelsen og udforskning af, hvordan man bevæger sig/optager plads.
-Reptil Relaxation: En introduktion til afslapning og meditation.
Sleepy Snake Snooze: Bruger spændingsafslapningsteknikker til at tilskynde til afslappende søvn/lur.
The Grateful Gecko: Tilskynder til afslapning gennem guidede tanker om taknemmelighed.
Frøens yndlingsting: Bruger positive hukommelsesgenkaldelsesteknikker til at slappe af og berolige.
MIN FØRSTE JOURNAL:
En før-alderfærdighedsløsning til journalisering i tidlige stadier med vores journaliseringslærred. Foreslået at blive brugt til at lære tidligt introspektion og som et alternativ til 'time out'.
Børn opfordres til at indsende daglige journalindlæg i 'Min første journal'. Dette er et sikkert, roligt rum, hvor børn frit kan kommunikere, hvordan de har det.
TIDLIG JOURNALERING LET SOM 1-2-3!
1. Tegning
2. Lydoptagelse
3. Valg af følelser (f.eks. glad, trist osv.).
-Udvælgelse af journalopfordringer:
"I dag føler jeg..."
"Jeg er taknemmelig for..."
"Jeg blev ked af det, fordi..."
"Jeg kan godt lide mig selv, fordi..."
"Min drøm er at..."
"Jeg viste venlighed, da..."
INDSIGT OG ANALYSE:
Den analytiske indsigt fra Mindiful™ er et fantastisk værktøj til at se, hvordan et barn har det, selvom disse følelser ikke er blevet direkte udtrykt.
Vores 'Forældreportal'-analyser er tilgængelige fra 'Hjem'-skærmen og fremhæver vigtige informationspunkter for at hjælpe med at overvåge og forbedre aspekter af et barns mentale sundhed. Rapporter viser træningsbrug/områder at fokusere på, eller som kan blive overset. Vores kalender- og humørtrendlogs gør det nemt at se over tid, hvad der er den mest almindelige stemning og mønstre i humørtrends.
Tilgængelige rapporter:
-Oversigt
- Stemninger
-Brug af motion
-Tidsskrift
Rapporterne/Journalerne er tilgængelige til download.
NØGLEBOG: Tjen og saml nøglerne til positivitet! En simpel incitamentsmodel til at opmuntre børn til at holde deres fremskridt ved at øve øvelser. Vi opfordrer til at knytte 'virkelige' mål til at låse op for vores 'nøgler til positivitet'.
– – –
Vi hos Mindiful™ mener, at proaktive børns mentale sundhedsressourcer bør være universelt tilgængelige og blive en naturlig del af tidlig uddannelse. Lær mere om kommende funktioner, få adgang til nyttige brugervejledninger, giv feedback/anmodninger og tilmeld dig vores fællesskab på mindiful.io!
Hvorfor prøve at lære mental sundhed med tilbagevirkende kraft som voksen? Mindiful™ er den grundlæggende proaktive løsning.
Gode vaner starter ungt.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger og Appoplysninger og -ydeevne
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Forpligtet til at følge Play-familiepolitikken
Nyheder
Thank you so much for using Mindiful! This update includes a few bug fixes and performance improvements. Here at Mindiful, we are always growing and always improving!
Improvements to audio playback and recording.
Custom avatar photo.
Minor design adjustments.
Default Parent Portal graph configurations.
Improvements to the sign-out process.
As always, we are all ears, and feel free to reach out to us!
hello@mindiful.io
Improvements to audio playback and recording.
Custom avatar photo.
Minor design adjustments.
Default Parent Portal graph configurations.
Improvements to the sign-out process.
As always, we are all ears, and feel free to reach out to us!
hello@mindiful.io
