The Power of Positive Affirmat
Indeholder annoncerKøb i apps
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Hvad er bekræftelse?
Bekræftelser er virkelig enkle, korte og kraftfulde udtryk. Når du siger, tænk, endda hør dem, bliver de tanker, der skaber virkelighed.
Forskning viser, at der er mellem 45.000 og 51.000 forskellige tanker, der krydser vores sind på en dag. Det er 150 til 300 tanker pr. Minut. Og desværre for de fleste mennesker er 80 procent af disse tanker negative. Det er muligt at vende denne negative aura ved bekræftelse.
Du kan vælge at bruge positive bekræftelser for at motivere dig selv, tilskynde til positive ændringer i dit liv eller øge din selvtillid. Hvis du ofte finder dig selv i at blive fanget i negativ selvtale, kan positive bekræftelser bruges til at bekæmpe disse ofte underbevidste mønstre og erstatte dem med mere adaptive fortællinger.
Ifølge den engelske amerikanske ordbog er det at "bekræfte" at sige, at noget er sandt. Når det anvendes på det åndelige liv, er en bekræftelse en erklæring om sandhed, som man stræber efter at absorbere i sit liv.
Bekræftelser er dynamiske og praktiske - ikke ønsketænkning. En af grundene til at de arbejder, er fordi de er baseret på højere sandheder, som vi måske endnu ikke er klar over på et bevidst niveau. ”Den største fejl, folk begår,” skrev Swami Kriyananda, “er at nedsætte deres egen magt til at ændre sig selv.” Ifølge Remez Sasson, en selvforbedringsforfatter, hjælper gentagelsen og de tilsvarende mentale billeder, der dannes, når de siger bekræftelser, dem med at ændre det underbevidste sind. (
Ideelt set skal bekræftelser gentages i et stille rum med koncentration. Denne gentagelse giver en mulighed for at ændre vanemønstre og holdninger, som man normalt har ringe kontrol over. (1) Når man indser, at en tilbagevendende tendens har haft en negativ indvirkning på deres liv, er dette et særligt godt tidspunkt at bruge affirmationer.
Instruktioner til praksis
Som beskrevet af Paramhansa Yogananda, skal en bekræftelse gentages med stadig dybere opmærksomhed: først højt, derefter med en normal talende stemme, derefter i en hvisken og derefter lydløst og bærer sin betydning ned i underbevidstheden.
Endelig skal det siges på en sådan måde, at man trækker en ind i det overbevidste. Dette kan gøres ved at gentage det, mens du koncentrerer dig på det punkt mellem øjenbrynene, sædet for guddommelig bevidsthed i kroppen.
Bekræftelser er virkelig enkle, korte og kraftfulde udtryk. Når du siger, tænk, endda hør dem, bliver de tanker, der skaber virkelighed.
Forskning viser, at der er mellem 45.000 og 51.000 forskellige tanker, der krydser vores sind på en dag. Det er 150 til 300 tanker pr. Minut. Og desværre for de fleste mennesker er 80 procent af disse tanker negative. Det er muligt at vende denne negative aura ved bekræftelse.
Du kan vælge at bruge positive bekræftelser for at motivere dig selv, tilskynde til positive ændringer i dit liv eller øge din selvtillid. Hvis du ofte finder dig selv i at blive fanget i negativ selvtale, kan positive bekræftelser bruges til at bekæmpe disse ofte underbevidste mønstre og erstatte dem med mere adaptive fortællinger.
Ifølge den engelske amerikanske ordbog er det at "bekræfte" at sige, at noget er sandt. Når det anvendes på det åndelige liv, er en bekræftelse en erklæring om sandhed, som man stræber efter at absorbere i sit liv.
Bekræftelser er dynamiske og praktiske - ikke ønsketænkning. En af grundene til at de arbejder, er fordi de er baseret på højere sandheder, som vi måske endnu ikke er klar over på et bevidst niveau. ”Den største fejl, folk begår,” skrev Swami Kriyananda, “er at nedsætte deres egen magt til at ændre sig selv.” Ifølge Remez Sasson, en selvforbedringsforfatter, hjælper gentagelsen og de tilsvarende mentale billeder, der dannes, når de siger bekræftelser, dem med at ændre det underbevidste sind. (
Ideelt set skal bekræftelser gentages i et stille rum med koncentration. Denne gentagelse giver en mulighed for at ændre vanemønstre og holdninger, som man normalt har ringe kontrol over. (1) Når man indser, at en tilbagevendende tendens har haft en negativ indvirkning på deres liv, er dette et særligt godt tidspunkt at bruge affirmationer.
Instruktioner til praksis
Som beskrevet af Paramhansa Yogananda, skal en bekræftelse gentages med stadig dybere opmærksomhed: først højt, derefter med en normal talende stemme, derefter i en hvisken og derefter lydløst og bærer sin betydning ned i underbevidstheden.
Endelig skal det siges på en sådan måde, at man trækker en ind i det overbevidste. Dette kan gøres ved at gentage det, mens du koncentrerer dig på det punkt mellem øjenbrynene, sædet for guddommelig bevidsthed i kroppen.
Opdateret
Datasikkerhed
Her kan udviklere angive oplysninger om, hvordan deres app indsamler og bruger dine data. Få flere oplysninger om datasikkerhed
Der er ingen tilgængelige oplysninger
Nyheder
➢ Daily Life Changing Affirmations
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
