Baseret på principperne fra Anonyme Overspisere, tilbyder Food for Thought støtte til tvangsoverspisere, der ønsker at ændre deres madadfærd og følge et program med afholdenhed. Denne inspirerende app indeholder 366 aflæsninger, en for hver dag i året. Hver læsning er beregnet til at give daglig opmuntring, hjælpe dig med at skabe et liv i balance og bryde gamle, selvdestruktive måder at tænke mad på. Alle læsninger afsluttes med en kort bøn.
Når appen åbnes hver dag, vil den automatisk vise dig dagens læsning. Vælg et tidspunkt for en daglig notifikation, der minder dig om at læse, reflektere og meditere over dagens læsning og på dit program. Åbn appen når som helst, du skal fokusere igen.
Food for Thought bliver et vigtigt værktøj, der hjælper dig med at opbygge dit program, forblive afholdende og blive den person, du er beregnet til at være.
Funktioner:
TRYK på knappen "I dag" for at få adgang til dagens læsning.
SWIPE frem eller tilbage for nemt at få adgang til flere daglige aflæsninger.
DEL den daglige læsning med venner via e-mail eller sms.
BOGMARKER dine yndlingslæsninger (tryk på stjernen i øverste højre hjørne) og vend nemt tilbage til dem (tryk på stjernen i den nederste værktøjslinje).
SØG alle 366 daglige aflæsninger.
MODTAG en notifikation hver dag for at minde dig om at læse den daglige meditation.
HOP til en bestemt læsning ved hjælp af kalenderknappen.
INDSTILL din skriftstørrelse ved hjælp af dine enhedsindstillinger.
VÆLG mellem lys eller mørk tilstand.